脂包肌小腿怎么能瘦？
2021-05-01 4250人浏览女，24岁，我的整个身材看起来还是不错的，就是小腿的肌肉特别发达，想要了解一下，脂包肌小腿怎么能瘦？
李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
脂包肌小腿可以到医院通过注射瘦腿针的方法改善。瘦腿针里面含有肉毒素的成分，是通过注射的方式注射到皮肤的真皮底层，可以阻断神经和肌肉之间的传达，使局部的肌肉慢慢萎缩，从而达到瘦腿的效果。在减肥期间不要摄入过多油脂和含脂肪量过高的食物。
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
脂包肌小腿可以通过注射瘦腿针的方法来改善，也可以通过多做有氧运动，适当控制饮食治疗。每天要多做有氧的运动，能够燃烧身体多余的脂肪和能量，饮食上要以清淡为主。短期内可以去医美机构到专业的医生，根据肌肉的多少注射不同剂量的肉毒素，能够有效的使肌肉神经萎缩变小，达到瘦腿的效果。
