只吃蔬菜不吃主食会瘦吗
2021-05-01 5343人浏览女，30岁，前段时间我生完孩子以后，导致身体出现了发胖的情况，最近想要通过只吃蔬菜不吃主食的方式瘦身，只吃蔬菜不吃主食会瘦吗？
崔荣涛 副主任医师 山东省立医院
只吃蔬菜不吃主食一般会瘦，但是长时间坚持还会对身体的健康造成不利的影响，严重的还会出现贫血和营养不良的情况。减肥还需要采取科学的方法进行减肥，比如埋线减肥。通常在人体穴位里买乳蛋白腺和羊肠线，能够起到疏通经络和加快身体代谢的效果，同时还能够分解体内的脂肪。
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
只吃蔬菜可能会达到减肥的效果，经常吃会导致身体严重造成身体缺乏营养，造成人体机能紊乱。如果想要快速减肥，可以通过吸脂手术进行治疗，通常会在身体局部做切口，然后利用负压的原理能够抽取体内多余的脂肪，可以快速达到瘦身的效果。
