每天走路五公里能减肥吗
2021-05-01 6203人浏览女，39岁，因为我身体开始长胖，我现在每天坚持走5公里来减肥，每天走路五公里能减肥吗？
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
每天走路五公里能减肥，减肥是需要长时间的坚持走路，才能达到效果。可以使用抽脂手术或者埋线手术等方式，效果好，见效快，对身体也没有其他伤害，能让身体快速的恢复到性感身材。但在治疗后要注意术后护理，伤口没恢复好之前不要剧烈运动，以免影响恢复。
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
每天走路五公里对减肥是有一定效果的，但需要长期的坚持。如果不能够坚持下去，也可以去当地正规的三甲医院，找专业的医师通过注射溶脂针的方法，达到快速减肥的目的。溶脂针是通过注射的方法，将有效成分注射到脂肪较多的部位后，可以快速溶解掉体内多余的脂肪，使其产生液化排出体外，从而达到瘦身的效果。
