蔬菜面减肥期间可以吃吗
2021-05-01 5049人浏览女，30岁，我的身材看起来特别的肥胖，正在减肥期间，想要吃蔬菜面，蔬菜面减肥期间可以吃吗？
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
蔬菜面减肥期间通常可以吃。蔬菜面里面含有纤维素和维生素含量，是否以后有利于满足体内所需的营养物质，同时可以加快肠道蠕动和食物消化，并不会导致自身的减肥效果受到影响。减肥期间要避免吃油腻煎炸类的食物，饮食要以清淡和粗纤维为主。
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
蔬菜面减肥期间一般是可以食用的，能够补充身体的维生素和微量元素。减肥一般可以通过运动的方法来消化体内的脂肪燃烧和血液循环，达到了快速瘦身的效果。还可以到正规的医疗机构，通过使用埋线减肥的方法来达到快速瘦身的效果。
