快走一个月能瘦多少斤
2021-05-01 5430人浏览女，23岁，我的身体越来越肥胖，所以想要通过快走的方式达到减肥的作用，快走一个月能瘦多少斤？
李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
快走一个月能瘦3到5斤左右，具体减肥速度并无法确定。如果身材特别的肥胖想要快速达到减肥的效果，通常可以采取抽脂的方式进行改善，在抽脂的时候会对局部进行小的切口，并且通过负压技术能够有效的改善身体过度肥胖的状况。
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
快走一个月能瘦大概10斤左右，具体也与自身的状况有很大的关系。如果身材特别的肥胖，想要快速找到减肥的效果，可以采取光纤溶脂的方式使体内的脂肪性质的液化，并且通过代谢的方式将液化的脂肪吸入代谢排出体外，也能够达到快速减肥瘦身的效果。
