每天喝酸奶能减肥吗
2021-05-01 5231人浏览女，30岁，身材出现了严重的肥胖症状，我想要每天喝酸奶减肥，每天喝酸奶能减肥吗？
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
每天喝酸奶一般可以起到辅助减肥效果，其中含有纤维素和益生菌，有利于加快肠道蠕动和脂肪排泄。肥胖还需要通过抽脂的方法减肥，将身体的多余脂肪抽出短时间之内达到良好的瘦身效果，使身材变得更加的协调和匀称。手术恢复期间需要穿塑身衣。
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
每天喝酸奶能帮助减肥，每天喝酸奶可以有效的促进肠蠕动，可以促进排便，就可以帮助减肥。如果自身堆积的脂肪比较多，也可以通过吸脂的方法减肥。就是把自身多余堆积的脂肪通过负压抽脂的方法直接抽出，就可以达到减肥的效果，恢复期间不要做过于激烈的运动。
