经常拉伸腿可以瘦腿吗
2021-05-01 7364人浏览女，30岁，我的大腿比较粗，想要经常做拉伸运动，达到瘦腿效果，经常拉伸腿可以瘦腿吗？
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
经常拉伸腿可以瘦腿，也可以引起腿部肥胖的具体病因有很大关系。如果是由于脂肪层太厚的原因引起的腿粗单纯拉伸并不能起到很好的改善效果，可能需要注射肉毒素，其中含有的药物成分能起到阻断神经作用。刚做完治疗后，还需要注意休息，避免有剧烈运动。
杨增杰 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
经常拉伸腿可以瘦腿，但是需要每天坚持做，才能够有一定的瘦腿效果。这张的脂肪比较多，多长可以做吸脂手术，也能够让腿部变瘦，吸脂手术是在腿部的隐蔽部位做切口，利用专业的器械把脂肪组织吸出的体外，从而达到瘦腿的效果，让腿部变细。
