喝胡萝卜汁能减肥吗
2021-05-01 2634人浏览女，23岁，我每天晚上都会喝一杯胡萝卜汁，感觉能起到减肥的效果，喝胡萝卜汁能减肥吗？
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
喝胡萝卜汁不能减肥，胡萝卜汁能起到促进胃肠道蠕动效果，但对于体内脂肪燃烧，没有明显帮助作用。如果想要减肥可以做抽脂手术，这样脂肪抽出之后，能起到快速瘦身效果。可以做射频溶脂改善体内脂肪堆积，减肥期间要避免身体摄入的油脂过多，导致身体肥胖。
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
喝胡萝卜汁可以起到辅助减肥的效果。胡萝卜可以补充身体所需要的胡萝卜素，有助于身体的健康，也可以减少脂肪的堆积，但是效果不是很明显。可以通过埋线减肥的方法瘦身，埋线减肥是通过可吸收的蛋白线埋入皮肤内，燃烧皮肤里面的脂肪，达到瘦身的效果。
