手臂肉多怎么减肥
2021-05-01 4170人浏览女，32岁，我的手臂肉比较多，感觉不是很好看，所以想要进行减肥，手臂肉多怎么减肥？
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
手臂肉多可以通过运动的方法减肥，比如选择跳绳或者是游泳，能够锻炼到手臂，从而起到一定的效果。如果感觉效果不是特别的理想，可能需要通过做抽脂手术的方法改善，可以这样局部多余的脂肪抽出，在短时间内就能够看到明显的效果。
崔荣涛 副主任医师 山东省立医院
手臂肉多一般可以通过多锻炼身体的方法减肥，能够消耗身体的热量和脂肪，有助于达到很好的减肥效果。若是效果不明显，也可以到正规的医院，通过抽脂手术的方法进行治疗，能够在身上局部多余的脂肪抽出体外，术后有助于避免出现反弹的情况。
