红酒能减肥吗
2021-05-01 3965人浏览女，26岁，我每天晚上睡觉之前都会喝一小杯红酒，但是我很担心会影响我减肥，红酒能减肥吗？
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
红酒孕妇能够得到减肥的功效，尽量不要长期喝，在平时的生活当中适当的喝一些红酒能够美容养颜，也有利于提高夜间的睡眠质量，但是并不具备减肥的功效，如果有过量饮用的情况，可能会产生过度的酒精，容易对身体造成一些损伤，如果想要减肥，需要做抽脂手术。
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
红酒一般不能减肥。红酒通常能够促进体内的血液循环，但是并不能起到减肥的效果，如果想要减肥瘦身，可以到户外进行体育锻炼，比如跑步和骑单车以及爬山等等，也可以通过做吸脂手术的方法减肥。平时还要严格控制饮食，减少脂肪以及热量的摄入。
