怎么使头发变多变厚
2021-05-01 5282人浏览女，36岁，我头发比较稀少，尤其在洗头的时候还有掉发的情况发生，怎么使头发变多变厚？
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
使头发变多变厚一般可以通过植发手术达到目的，植发手术需要在局部麻醉的状况下进行操作，采取自身后枕部位的健康毛囊移植到头发稀少的部位，达到头发浓密的效果。同时要多吃黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆、核桃等，有助于身体营养的补充。
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
使头发变多变厚一般是通过植发手术的方法改善，还要注意营养的补充，减轻心理和工作的负担。头发稀疏有可能是精神压力比较大或者是长时间熬夜的原因，植发手术可以选择自身后脑勺比较健康的毛囊组织，通过精细的加工和分离，然后植入到头部。
