怎么让自己变紧一点
2021-05-01 7332人浏览女,35岁,自从我在生完孩子以后,遇到就变得比较的松弛了,想要变得紧实一点,怎么让自己变紧一点?

谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
选择通过去医院做缩阴手术的方法改善,能够达到便紧致的效果。做手术的时候尽量选择去正规的大医院,找一位经验比较丰富的医生操作,这样做出来的效果会比较的好。在做完缩阴手术以后,在没有完全恢复前,尽量不要有性生活,会影响到治疗的效果。

林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
让自己变紧一点可以做形体锻炼,每天在床上平躺身,双腿伸直让双腿悬空坚持三分钟,在双腿弯曲左右开合坐50下,每天坚持做半个小时,长时间的锻炼就可以变的紧致收缩。同时也可以通过手术来让变得紧致,到正规的医院,做阴道紧缩手术就可以让身体变得紧致。