懒人减肥法
2021-02-05 5077人浏览我从读书的时候就一直很懒，也不想运动，所以身材一直都比较胖，现在工作了，除了必要情况完全不想出门，我想问下有没有什么懒人减肥法呀？（女，25岁）
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
懒人减肥方法比较直接的就是做抽脂手术。减肥的方法有很多，比如饮食减肥和运动减肥都有减肥的效果，但是这些减肥方法需要花大量的时间去坚持，所以减肥的周期会比较长，如果想要更快的达到减肥的效果，那么可以做抽脂手术，抽脂手术是通过一系列的物理手段将皮下脂肪抽出，在术后有明显的瘦身效果。抽脂手术能帮助女性塑形，是比较方便的减肥手术。
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
懒人减肥可以做溶脂手术。溶脂手术包括超声溶脂，主要通过定点超声波能量击碎脂肪细胞，从而达到减肥瘦身的目的。溶脂手术对医生操作技术要求很高，操作不当可能会产生副作用，如皮下组织坏死等，这是做手术前需要注意的风险。溶脂手术是比较常见的减肥手术，非侵入式的手术方式对于局部肥胖有明显的效果。溶脂手术减肥效果明显，但要注意术前和术后的护理。
