腚上肉怎么减肥呢

2021-05-01 2533人浏览

女，31岁，我的屁股部位特别的肥胖，打算采取措施减肥，腚上肉怎么减肥呢？

白明副主任医师中国医学科学院北京协和医院

腚上肉可以通过坚持运动锻炼的方式来减肥，但是需要长期坚持，可以坚持做深蹲或者是跑步，如果身体特别的肥胖，影响了肢体的美观，也可以通过注射溶脂针的方式注射过之后能够溶解局部多余的脂肪，使臀部的线条看起来更加的自然。