女性如何通过锻炼丰胸
2021-05-01 3836人浏览女，23岁，我发现这对胸部比较小，现在想要通过锻炼的方法来改变胸部形状，女性如何通过锻炼丰胸？
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
女性最好选择俯卧撑或者是举哑铃等锻炼的方法来丰胸治疗。运动可以增加乳房部位的肌肉弹性，还可以让乳房增大来改变胸部的形状。在运动之后如果胸部情况没有得到改善，需要及时到医院皮肤科做检查，最好在医生指导下通过脂肪填充或者是假体填充治疗。
陈华夏 副主任医师 山东省立医院
女性可以选择瑜伽的方法锻炼丰胸，长时间的坚持，能够让肌肉的弹性有所增加，促进乳腺发育。对于症状长时间没有得到改善，应该采用隆胸手术的方法治疗，主要是在腋下做一个小的切口，然后将假体植入到胸部，能够增加胸部的高度。平时生活中应该多吃胶原蛋白高的食物。
