每天生吃洋葱能减肥吗
2021-05-01 4547人浏览女，25岁，我想要通过吃洋葱的方法进行减肥，因为我的身材特别的肥胖，每天生吃洋葱能减肥吗？
薛峰 主任医师 山东省立医院
每天生吃洋葱有助于减肥。洋葱能够起到杀菌解毒的效果，有助于降低胆固醇的功效，能够起到促进减肥的作用另外也可以通过做运动的方法减肥，运动能够起到消耗脂肪的作用。如果想要快速减肥，可以到正规的医院通过抽脂手术以及注射溶脂针的方法治疗。
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
每天生吃洋葱一般不能减肥，而且洋葱还具有一定的刺激性，很有可能会对胃黏膜带来刺激，从而产生不良的影响。减肥需要通过做有氧运动的方法减肥或者是抽脂减肥，减肥期间需要注意保持合理的饮食，少吃一些油炸食品以及肥肉等食物。
