呼啦圈瘦腰效果怎么样？
2021-05-01 5363人浏览女，37岁，我腰部的脂肪比较多，想要进行转呼啦圈，瘦腰，呼啦圈瘦腰效果怎么样？
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
呼啦圈瘦腰一般效果是比较好的，也可以选择注射瘦身针的方法。转呼啦圈属于一项运动锻炼，可以消耗腰部的热量和燃烧脂肪，改善腰部出现的肥胖症状。如果肥胖比较严重，需要注射瘦身针，有利于阻断肌肉神经和溶解脂肪，改善出现的肥胖症状。
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
呼啦圈瘦腰一般是有效果的，但是需要长时间坚持。如果想要快速瘦腰，还可以选择抽脂手术的方法，能够将皮下多余的脂肪进行抽出，从而可以达到快速瘦腰的目的。但是在做抽脂手术的时候也要注意抽脂量，尽量不要一次性抽脂过多。
