刺梨可以减肥吗
2021-05-01 6732人浏览女，26岁，我的身体比较肥胖，朋友告诉我可以吃一些刺梨进行减肥，刺梨可以减肥吗？
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
刺梨通常是不可以减肥的，可以采用抽脂的方法治疗。刺梨里面含有多种维生素和氨基酸，通常能够起到润肠通便的作用，并不能够达到减肥的作用。如果想减肥，通常可以采用抽脂的方法治疗，能够在身体多余的脂肪抽出体外，能够达到很好的治疗效果。
李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
刺梨一般可以减肥。刺梨中含有丰富的纤维素和氨基酸，适当的吃一些能够清除体内老化的自由基，能够起到润肠通便的效果，对于减肥也能够起到辅助的作用。但如果肥胖的症状较为严重，通常需要及时采取抽脂的方式减肥，能够达到比较好的效果。
