减肥能喝蜂蜜水吗?
2021-05-01 5103人浏览女，29岁，现在我正处于减肥期间，但是我想要喝蜂蜜水，担心会有影响，减肥能喝蜂蜜水吗？
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
减肥通常能喝蜂蜜水。蜂蜜水当中含有的膳食纤维比较丰富，能够促进胃肠道的蠕动，可以起到润肠通便的效果，能够有效减少脂肪堆积，因此喝蜂蜜水并不会对减肥产生影响，但也不宜一次性喝太多。如果想要快速减肥，还可以选择抽脂手术的方式。
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
减肥能喝蜂蜜水，有利于促进肠道的蠕动和消化，达到辅助减肥的目的，还可以防止出现便秘，不要一次性喝过多，以免导致出现有腹痛或者是腹泻的现象。减肥的方法也是比较多的，可以选择埋线减肥或者是抽脂手术的方法，能够将身体多余的脂肪排出。
