每天揉肚子能减肚子上的肉吗
2021-05-01 5093人浏览女，27岁，需要一直坐着工作，导致我的肚子上有了明显的赘肉，想要通过每天揉肚子减掉，每天揉肚子能减肚子上的肉吗？
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
每天揉肚子通常能减肚子上的肉。不过是辅助的一种方法，因为在揉搓肚子的时候能够刺激胃肠道蠕动，血液循环能够加快，腹部的一些废物，促进排出。想要快速瘦肚子上的肉，可以选择合适的方法治疗，比如说抽脂手术，后期也需要控制食物的总热量。
