喝什么可以祛斑祛痘
2021-05-01 7041人浏览女，28岁，痘痘和斑块的问题比较严重，想要通过日常多喝一些东西来祛痘和祛斑，喝什么可以祛斑祛痘？
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
喝维生素含量丰富的一些果汁可以祛斑祛痘。因为多喝一些维生素含量丰富的果汁，能够加速皮肤新陈代谢的速度，还可以促进肠胃更好的蠕动，帮助更好排便，也有利于身体更好解毒，能够帮助祛痘和祛斑。在恢复期间要避免吃一些刺激性比较强的食物，比如辣椒。
王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
大多数喝东西并不可以起到祛除斑祛痘作用，避免选择这种不科学的方法。面部的色斑和长痘较严重时，可以通过激光的方法治疗，过程中发出的光波原理，有利于抑制皮肤油脂分泌，消除色素颗粒，还可以将色斑表皮和深层颜色爆破，达到良好的去痘去斑效果。平时要避免吃辛辣刺激性的食物，饮食要以清淡和高效营养为主。
