怎样瘦腿和臀部
2021-05-01 7852人浏览女，39岁，照镜子时发现自己大腿和臀部上的肉特别多，以前的衣服好像都穿不上了，怎样瘦腿和臀部？
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
瘦腿和臀部可以选择到正规医美机构，通过抽脂手术改善。抽脂手术在临床上应用非常广泛，目前技术已经非常成熟，大多数爱美人士在通过抽脂手术之后，可以明显达到改善效果，切口会在隐蔽的部位，恢复之后不会有明显痕迹。脂肪堆积量比较多，要采取少量多次操作。
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
瘦腿和臀部可以调整日常饮食改善，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免高热量、高脂肪的食物摄入。腿部和臀部肥胖都是由于长期食用高热量高脂肪的食物造成的脂肪堆积。想要有效的是局部变瘦，可以到正规的医院采用吸脂的方式能够快速有效达到局部瘦身的效果。
