私秘护理的注意事项
2021-05-01 4820人浏览自从生完孩子以后，感觉私处比较松弛，这让我感到比较苦恼。想问一下私秘护理的注意事项？（女，27岁）
刘文斌 副主任医师 北京航天总医院
私处护理的内容比较多，产后女性出现私处松弛的问题，可以通过手术或运动的方式来改善，手术是阴道收缩术，是比较直接有效的方法。另外也可以通过运动的方法来促进阴道肌肉的弹性增加，在紧缩私处的方面也有一定的作用，一般可以采取提肛运动，或者是采取仰卧双腿抬高的方法。平时要注意私处的清洁卫生，注意性生活卫生等。
