瘦腿最有效的办法
2021-03-11 2845人浏览我的大腿和小腿从小就很粗壮，尝试节食减肥和跑步锻炼都没效果，还有难看的肥胖纹，有没有瘦腿最有效的办法？（女，28岁）
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
目前脂肪抽吸术是瘦腿的最好方法。出现大腿相对比较粗壮的情况，可能由于长期不良的习惯和基因遗传或者肥胖导致。节食减肥效果略微还会对身体造成损害，不合理的跑步会引起腿变粗，大腿粗易生成肥胖纹。抽脂是通过皮肤小切口将皮下脂肪抽吸到体外，从而改变腿部线条，吸出来的脂肪基本不会再生，不易反弹，可长期维持。抽吸脂肪后还需要穿一段时间的压力裤或是塑身服。
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
吸脂是目前最好的一种瘦大腿的方式。通过皮肤小切口将腿部堆积的皮下脂肪吸出体外，缓解或消除大腿脂肪过多的症状，吸出的脂肪基本不会再生，不易反弹，让原本松弛的皮肤变紧实，完成腿部线条的塑形，一次吸脂，效果可持久维持，吸脂目前常应用且效果显著可靠。吸脂的价格一般500-2000一次，影响具体的价格主要看各大医院。
