吃什么水果能祛痘吗

　　吃富含维生素C的水果能祛痘，但效果有限，而且不能消除痘疤痘印。祛痘要从根本上解决，还要消除痘疤痘印，通过激光祛痘可以达到这些效果。激光祛痘是光热选择性原理，只针对痘痘，对周围皮肤基本没有损伤，治疗后痘痘消除了，还能达到美肤的效果。激光祛痘治疗时间短，恢复快，是目前主流的祛痘方式。

　　1、饮食祛痘的注意事项
　　
　　通过饮食来改善，首先建议多吃富含维生素C的食物，比如草莓、柠檬、黄瓜、猕猴桃等。
　　
　　除了水果外，祛痘还要做到饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜，少油，少甜，少刺激，避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品。
　　

　　2、激光祛痘的效果
　　
　　激光祛痘的原理是通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸痤疮杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用。
　　
　　同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了痘痘对组织的进一步破坏作用，同时促使痘痘创面及早康复，避免日后出现不可逆转的凹坑及痘痘疤。
　　
　　激光祛痘治疗快捷方便、无须休假，对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。激光祛痘见效快、连续治疗2-4次，效果能累加，能彻底去除痘痘。

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