断糖真的可以祛痘吗

　　断糖没有明确的祛痘效果。痘痘是肌肤问题，一般主要是因为皮脂分泌过多、遗传、内分泌障碍、消化不良等因素有关，跟糖分的摄入关系不是很大，所以断糖并不能起到祛痘的效果。要想祛痘，可以尝试打祛痘针，是解决痘痘比较好的方法。

　　1.祛痘针

　　激素痘，是年轻态肌肤常见的现象，是由于体内激素分泌过旺，或分泌失衡等诸多原因造成的，也被称为“青春痘”。清痘针，是通过针清痘痘的方式，及时释放毛囊皮脂腺内的炎性分泌物，减少刺激，破坏毛囊皮脂腺的厌氧环境。

　　2.做好肌肤清洁工作

　　不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。所以选择洗面奶就十分重要。选择洗面奶以温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。

　　3.做好补水工作

　　皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

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