跑步能祛痘

　　跑步能祛痘，但不建议用。跑步祛痘治标不治本，效果也很小，如果痘痘破溃还可因为汗液的刺激加重炎症，导致留痘疤痘印。目前，快速有效的祛痘方式是激光祛痘，常用的是点阵激光，针对不同的痘痘有针对性的祛痘方式，能消除痘痘的根本原因，彻底祛痘的同时，不会留疤。

　　1、痘痘发炎期不能跑步祛痘
　　
　　运动冒汗可以帮助肌肤排毒，汗水能带出毛孔内污物。并且运动可以舒缓精神压力，抑制雄激素水平过高，缓解肌肤过度出油。从这个方面来说，跑步对治疗痘痘绝对是有好处的。
　　
　　但是，痘痘处于发炎期，痘痘可能红肿破溃，如果此时跑步容易出汗，汗液中有盐分，那么会刺激痘痘，引发感染。
　　

　　2、点阵激光祛痘
　　
　　一般痘痘都是由痤疮丙酸杆菌引起，光学祛痘就是用特定波长激光，破坏丙酸痤疮杆菌，抑制它繁衍，消除它对皮肤组织的刺激和破坏，同时使脸上扩张的毛细血管萎缩，快速消炎、让损伤的皮肤早康复。
　　
　　1>CO2点阵激光对于脓疱型痤疮、结节性痤疮、快速而有效，而且激光磨削作用，使除痘祛疤双向作用合为一体，对青春痘的治疗更具完美。
　　
　　2>染料激光、强脉冲光常用于祛红、消炎、抑制丙酸痤疮杆菌繁殖。
　　
　　3>对于混合性痘痘，或者痘痘、痘印、痘疤都存在的时候，可多种仪器联合运用。

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