学生如何祛痘痘最有效

　　想想上学那会满脸的痘痘，不堪回首，其实我高三脸上就开始长痘，但是因为那会学习压力比较大，没有那么多的时间祛痘，只能任其自由发展吧。真正祛痘是从大一开始的，那时候用过芦荟胶、用过牙膏......

　　千奇百怪的方法都尝试过，结果呢!痘痘始终待我如初恋啊┭┮﹏┭┮

　　接下来理清思路，分享个人有效的祛痘经验，让更多的痘妹们少走弯路。

　　1、药物

　　因为后来我的痘痘有点严重，就去医院的皮肤科做了个检查，经过医生的检查确定我的痘痘已经发展到中度，也就是三级，这种情况需要用药否则会留疤，(3-4级一定要看医生)医生给我开的是喜**，价格不贵，用完之后祛痘效果倍儿好。

　　2、洁面

　　上大一之后，经济条件稍微富裕了一点(突然感觉好可怜)，买了一款温和无刺激的洗面奶，用完之后没有紧绷感，而且痘痘部位也没有刺痛的感觉。洗面奶尽量选择含有神经酰胺族类成分，我是敏感肌肤，用这样的洗面奶清洁力强。

　　3、饮食

　　以前特别喜欢吃高热量的食物，我比如说油炸、火锅、五花肉、排骨等，从我特意祛痘开始，已经很少吃这些食物了，它们就是我的“敌人”，面对如此严重的痘情，自己也要嘴下留情。我平时会多吃胡萝卜、西红柿、黄瓜这类食物，宿舍里经常备着，我舍友都说我的零食好奇怪(⊙o⊙)

　　4、运动

　　为了祛痘，特意参加了学校的篮球队，每天去篮球馆打会球，感觉全身的毛孔都打开了，特别舒服。

　　我的舍友可以说见证了我整个祛痘的经历，觉得我真的就是涅槃重生 (*@ο@*)，现在马上就要毕业了，也和痘痘SAYBEY了。其实我的祛痘经历很平淡，可以说是平平无奇，但是架不住它效果好啊，除了用药，其他祛痘方法我还会继续坚持，虽然战痘结束了，但是人生还要继续啊，总要朝着美好的方向前进。

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