祛痘最好的方法学生

　　谁的青春不长痘啊!!!(ｷ`ﾟДﾟ´)!!

　　不知道妹纸们是不是比我幸运，反正我是从上初中开始脸上就长青春痘，一直到上了高中，脸上的青春痘真的是此起彼伏!

　　人们都说青春应该是朝气的、阳光的，但是我的青春就是灰暗的。造成我在整个青春期都比较自卑的原因，就是我脸上的痘痘。

　　我一直在想办法治疗我脸上的青春痘，什么中药、西药，外涂的、内服的，我真的是用过很多种方法。终于在我上大学的时候，我脸上的青春痘下去了，到这个时候我才算是抓住了青春的一个尾巴，整个人重新自信起来。ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾒ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

　　下面就给妹纸们讲一下我在上学的时候都是怎么祛痘的▼

　　★祛痘最好的方法——充足睡眠

　　其实学生时代的青春痘真的挺好治疗的，只要作息规律，不要熬夜，让身体的内分泌情况正常，那么很大程度就可以改善青春痘的情况。

　　我高中的时候青春痘越来越严重就是因为学习压力大，睡眠不够造成的。等到后来上了大学，大学的学业要比高中轻松多了，睡眠好了很多，基本上没有了熬夜的情况，所以我脸上的青春痘开始消失了。

　　★祛痘最好的方法——肌肤补水

　　因为脸上长了青春痘就容易造成皮肤的水油不平衡，脸上出油的情况多了，堵塞毛孔，反过来又加重了青春痘。对于这种情况，我们要做的就是给皮肤做好补水工作。

　　因为学生的时候年纪还小，所以肌肤只要进行最基础的补水、保湿工作即可。可以买一些效果好的补水面膜，或者是自己买一瓶矿泉水和压缩面膜，每天湿敷15分钟，然后涂上保湿乳即可。

　　我当时因为手上没有什么钱，就是买的压缩面膜，有的时候是和矿泉水湿敷，有的时候是和茶叶水湿敷，反正就是手里有什么水就用什么水。

　　★祛痘最好的方法——饮食清淡

　　关于在祛痘的时候要饮食清淡这个话题应该是老生常谈了，但是它真的很重要。油腻的食物容易让我们的皮肤分泌出更多的油脂，一个不好就容易造成毛孔堵塞;而辛辣的食物容易刺激皮肤过敏，更是对长青春痘的皮肤雪上加霜。

　　最好的饮食组合就是蔬菜+水果+温开水，我上了大学后的饮食情况一直保持这样。这样的饮食组合长年坚持下来，现在我的脸不光是青春痘不见了，痘印完全没有留下痕迹，而且还白了，身材也更加苗条了。

　　☑结尾赠言：上面都是我学生时代祛痘的方法，希望也能帮助到更多跟我一样在青春期长痘痘的学妹和学弟。不过任何事情都不是一蹴而就的，就算是祛痘也是需要长期坚持的一个过程。只要能够坚持住，我相信你们能和我一样，会让痘痘都消失干净的!

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