苹果能祛痘吗？

苹果不可以祛痘，苹果对健康有好处，含有大量的果胶、维生素C和矿物质，常吃苹果对皮肤有好处，但并没有祛痘的作用。想要有效祛痘，可以选择外用药物、果酸焕肤或激光治疗等方式，具体选择哪种方式需要根据个人情况来决定，这几种方式都可以有效达到祛痘的效果。

祛痘的方式

1、激光的方式

可以选择脉冲激光或者红蓝光来进行照射，如果形成较大的囊肿，可以选择光动力的方式来加强抗炎治疗。

2、药物治疗

可以内服加外用祛痘的药物进行治疗，但是这种方法时间会比较久。

3、果酸焕肤

果酸可以起到软化角质层、促进角质层脱落的作用，从而帮助减轻毛孔皮脂腺的堵塞，避免痘痘发展。

祛痘后怎么避免长痘

1、卸妆要彻底，做好皮肤的清洁工作可以避免长痘;

2、做好局部的护理，定期去角质;

3、饮食清淡，不要吃辛辣刺激食物;

4、尽量避免熬夜。