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适合孕妇吃的降血糖食物

潘永源 主任医师
三甲 首都医科大学宣武医院 内分泌科

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首先需要控制进食量,吃一些含糖量低或者是升糖指数慢的一些食物。对于孕妇来说,如果血糖升高,常见的有两种情况,一种就是妊娠糖尿病。就是妊娠的二十四到二十六周,筛查出来的血糖升高。还有一种就是糖尿病合并妊娠。不管是哪一种孕妇,我们都要求饮食控制,饮食控制是治疗的基础。饮食控制首先需要控制进食量,因为孕妇的特殊性,是正常人的1.5倍。不光有本身的还需要给胎儿足够的能量。所以对于饮食来说,是一般的标准饮食的1.5倍。还有要吃一些含糖量低或者是升糖指数慢的一些食物。专家提示:孕妇血糖升高首先需要控制进食量,因为孕妇需要供给自己和胎儿的能量。
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