内侧副韧带损伤怎么回事

内侧副韧带损伤可能是剧烈活动、外力撞击、过度劳损、软组织损伤等原因引起的，需要及时前往医院就诊，通过相关检查判断内侧副韧带损伤的原因，遵医嘱选择合适的治疗方式。

1.剧烈活动

如果平时经常剧烈活动，在活动的过程中姿势不当，可能会导致内侧副韧带受到一定的刺激，引起局部疼痛。平时可以适当到户外参加慢跑、游泳、瑜伽等体育锻炼，每天活动半小时左右。

2.外力撞击

若是没有保护好内侧副韧带，可能会导致局部受到外力撞击，此时也有可能会使局部受损，出现疼痛症状。可以用毛巾包裹冰块后冰敷一段时间，能够促进血管收缩，减轻疼痛症状。

3.过度劳损

如果平时活动量比较大，可能会导致内侧副韧带受到损伤，也有可能会影响日常的工作和生活。此时需要使用温热的毛巾热敷，能够促进血液循环。

4.软组织损伤

姿势不正确、过度劳累等多方面因素可能会导致内侧副韧带受损，出现疼痛、肿胀、僵硬等症状。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等药物治疗，可以有效缓解疼痛反应。

除此之外，还有可能与关节炎有关，伴随肿胀、麻木等症状，可以遵医嘱服用醋酸泼尼松片、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物缓解。平时需要密切关注身体的恢复情况，可以在专业医生的指导下调理身体。