快睡着的时候突然抖一下怎么回事

快睡着的时候突然抖一下可能是非疾病因素如肌肉紧张、受凉所致，但也不排除是疾病因素所造成，如缺钙、癫痫、运动神经元病、帕金森病等。

一、非疾病因素

1.肌肉紧张

快睡着的时候突然抖一下可能是由于近期过于劳累所致，在做激烈运动或者是重体力活动之后，会导致肌肉紧张，在入睡之前会伴随抖动的症状。大部分属于正常的生理现象，可以通过局部按摩的方式加快血液循环，减轻肌肉紧张。

2.受凉

如果环境温度比较低，再加上睡觉时盖的被子比较薄、穿的衣物比较少，会导致受凉。此时机体的产热无法维持机体的正常温度，就会通过抖动来产生热能，从而出现快睡着时突然抖一下的现象。

二、疾病因素

1.缺钙

缺钙会导致局部神经兴奋性增高，可出现肌肉不由自主的抽搐。从而出现快睡着时突然抖一下的现象，还会导致身体出汗。可在医生的指导下服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片等药物治疗。

2.癫痫

癫痫是由于大脑的异常放电，导致肢体或者身体的不自主的抽动。癫痫患者可能出现快睡着时突然抖一下的症状，可在医生指导下服用奥卡西平片、拉莫三嗪片等药物缓解。

此外，进行性脊肌萎缩症、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、低镁血症等疾病也会导致快睡着的时候突然抖一下。如果症状长时间未改善，建议及时前往医院就诊，明确具体原因。