热水泡脚害了多少人

2023-01-31 14:12:18

龚新宇 副主任医师 心血管内科 中日友好医院

热水泡脚并不会害人,同时需要注意温度适宜后还可以促进脚部的血流循环,有利于自身新陈代谢功能增强,还可以用于缓解疲劳。

热水泡脚甚至还可以起到养生的作用,当一天过度疲劳的时候,可以选择50度的水泡脚,泡脚的过程当中会由于体内的血流循环增快导致毛孔打开,甚至还会出汗,而在出汗的时候需要及时利用干毛巾将汗液擦净,还需要适当的喝些温水,避免体内水分丢失过多引起水电解质紊乱,导致自身的健康受到影响。

热水泡脚对人体的好处相对比较多,甚至当自身的脚部出现瘙痒的现象时,也可以利用水泡脚,可以用于缓解痒感,同时还可以促使脚部的毛孔打开,有利于皮肤表面的损伤改善,但是需要注意,如果自身的脚部出现了皮损,最好不要利用热水泡脚,避免皮损部位出现感染,导致自身的伤口愈合受到影响。

热水泡脚期间还需要注意泡脚的时间,不宜超过半个小时,避免长时间的泡脚,导致皮肤出现损伤,而在泡脚的时候,温度不宜超过50度以上,避免高温对肌肤造成刺激引起烫伤。

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