更年期血压会升高吗

更年期是每一个女性都会经历的阶段，这个时期女性身体和心理都会发生明显改变，情绪容易受影响，而且血压也忽高忽低，更年期血压升高跟饮食、心情等有关，所以要合理安排饮食，以清淡健康的食物为主，可以通过体育锻炼提升抵抗力，保持良好的心态，能够减少各种更年期症状的出现。

更年期血压升高跟哪些因素有关？

更年期妇女由于自主神经系统功能紊乱，会出现交感和迷走神经失调，导致血压忽高忽低。当女性进入更年期，卵巢功能衰退，雌激素分泌减少，内分泌功能发生紊乱，也会导致血压升高。

如何预防更年期高血压症状？

绝经期女性要想有效地预防血压疾病，必须多运动。更年期女性身体各器官的调节能力已经下降，适当锻炼身体，可以提高免疫力，有利于人体调节血压。

绝经后女性血压波动较大，在这个时候要注意护理，防止出现高血压疾病。更年期的女性要注意保养，多吃一些蔬菜水果，适当锻炼身体，既可以促进消化，还可以降低血压，防止更年期血压异常。