如何去头屑

去头屑需要根据原因进行分析，常见的原因主要包括不注意个人卫生、头癣、接触性皮炎、雄激素性秃发，应通过一般治疗、药物治疗的方式来改善。

1.不注意个人卫生

如果平时不注意个人卫生，不爱洗澡，可能会导致皮脂腺分泌大量的油脂，容易堵塞毛孔，堆积在头皮上，形成头屑。应养成良好的个人习惯，勤洗头勤洗澡。

2.头癣

考虑跟真菌感染有关，特别是免疫力低下的人群与患者有过密切接触之后，可能会增加该疾病的发病率，通常会出现头皮瘙痒、脱屑的症状。患者可以在医生的指导下合理使用伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊、二硫化硒洗剂等药物进行治疗，能够起到抗真菌的效果。平时需要多注意头皮部位的卫生，所使用的个人物品应定期消毒。

3.接触性皮炎

可能跟头皮部位接触了刺激性的物质有关，容易导致头皮瘙痒、头屑增多。患者可以在医生的指导下合理使用马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定胶囊等药物进行治疗，能够起到抗过敏的效果，减轻给皮肤带来的损伤。平时应做好相关的防护措施，避免接触刺激性的物质。

4.雄激素性秃发

考虑跟体内的激素水平变化较大有关，容易导致头皮部位的油脂大量分泌，可能会给毛囊带来损伤，也有可能会出现头皮瘙痒、头屑增多的症状。可以在医生的指导下合理使用非那雄胺片、螺内酯片、米诺地尔酊等药物进行治疗，能够调节激素水平，促进毛发生长。平时需要多注意休息，保证充足的睡眠，避免长期熬夜。

在日常生活中，需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，应及早进行规范处理。