权威医学文章精选
聚合中医、妇产、儿科、内外科等常见健康问题
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食用碱水有哪些医疗作用
食用碱水通常具有中和胃酸、调节肠道酸碱环境、缓解轻度蚊虫叮咬不适、辅助改善口腔异味、清洁局部皮肤污渍等医疗相关作用，使用时需遵循正确方法，避免不当操作。一、消化系统调节作用1.中和胃酸：食用碱水的主要成分为碳酸氢钠，属于弱碱性食品添加剂，当人体摄入适量稀释后的食用碱水时，可与胃内的盐酸发生中和反应，降低胃内酸度，从而缓解胃酸过多引发的烧心、反酸、胃部烧灼感等不适症状。不过需要注意的是，这种作用仅针对轻度的胃酸分泌过多情况，对于胃溃疡、反流性食管炎等严重胃部疾病，食用碱水无法起到治疗作用，仅能作为临时缓解症状的辅助手段，且不可长期依赖，以免影响正常的消化功能。2.改善肠道内环境：少量摄入合适浓度的食用碱水后，可在一定程度上调节肠道内的酸碱平衡状态，肠道内的酸性环境过强时，可能会引发消化不良、腹胀等问题，食用碱水可帮助平衡肠道pH值，促进有益菌群的生长，同时辅助增强肠道蠕动能力，改善部分因肠道酸性过高引发的排便不畅问题，但这种效果仅适用于轻度的肠道酸碱失衡情况，对于肠道菌群严重失调的患者，仍需通过专业的益生菌补充或治疗来改善。二、皮肤与体表护理作用1.缓解轻度蚊虫叮咬：蚊虫在叮咬人体时会分泌酸性毒液，这类毒液会引发局部皮肤的瘙痒、红肿、疼痛等不适反应，将稀释后的食用碱水涂抹于叮咬部位时，弱碱性的碳酸氢钠可与酸性毒液发生中和反应，从而减轻局部的炎症反应，缓解瘙痒和红肿症状，适合轻度蚊虫叮咬后的临时处理，但对于叮咬后出现严重过敏反应的情况，仍需及时就医治疗。2.改善局部皮肤酸碱失衡：人体皮肤表面正常的pH值呈弱酸性，可起到保护皮肤、抵御外界刺激的作用，当人体大量出汗、接触酸性清洁剂或其他酸性物质后，皮肤的pH值会发生改变，引发泛红、瘙痒等不适，此时使用稀释后的食用碱水清洁局部皮肤，可帮助恢复皮肤正常的酸碱状态，缓解皮肤不适，但需注意不可频繁使用，以免破坏皮肤的正常屏障功能。三、口腔与日常清洁辅助作用1.减轻口腔异味：口腔内的细菌在分解食物残渣时会产生酸性物质，这些酸性物质会引发口臭等问题，用稀释后的食用碱水漱口时，可中和口腔内的酸性环境，抑制部分产酸细菌的生长，减少口腔内的异味产生，适合临时清洁口腔，但无法替代专业的口腔清洁和治疗，对于牙周炎、龋齿等引发的严重口臭，仍需及时就医处理。2.辅助去除局部污渍：对于皮肤表面的轻度酸性污渍或汗渍，稀释后的食用碱水可通过中和作用帮助去除污渍，同时调节局部皮肤的酸碱状态，适合日常临时清洁，但对于顽固污渍或皮肤破损部位，不可使用食用碱水擦拭，以免引发刺激和疼痛。四、注意事项1.严格控制浓度与使用量：日常饮用的食用碱水浓度一般不宜超过百分之零点五，高浓度的食用碱水会灼伤消化道黏膜，引发恶心、呕吐、腹痛等不适症状，外用时也需将浓度稀释至合适范围，避免刺激皮肤，同时不可过量饮用或频繁使用。2.特定人群需谨慎使用：胃酸缺乏的人群、胃溃疡活动期患者、肾功能不全患者不宜饮用食用碱水，以免加重病情，儿童、孕妇及皮肤敏感人群外用时，需先在局部小面积试用，观察是否出现过敏反应，若出现红肿、瘙痒加重等情况，应立即停止使用并清洗干净。3.不可替代专业医疗治疗：食用碱水仅能起到临时缓解轻度不适的作用，若存在严重的胃部疾病、皮肤疾病、口腔问题或其他健康不适，应及时前往正规医院就诊，遵循专业医生的指导进行治疗，不可自行依赖食用碱水延误病情。参考文献:[1]中国营养学会.中国居民膳食指南（2022）[M].人民卫生出版社,2022.[2]中华医学会皮肤性病学分会.中国常见皮肤疾病诊疗指南（2023版）[J].中华皮肤科杂志,2023,56(8):673-688.[3]中华医学会消化病学分会.中国胃食管反流病诊疗共识意见（2020年，上海）[J].中华消化杂志,2020,40(11):721-732.[4]中华口腔医学会.中国口腔健康指南（2021版）[J].中华口腔医学杂志,2021,56(10):987-1002.
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徐信群主任医师
南昌大学第一附属医院普内科
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钾高患者能否食用鸡蛋
钾高患者通常可以适量食用鸡蛋，但需结合自身病情调整摄入量，不能一概而论。一、可适量食用的情况1.血钾控制稳定的患者：这类患者肾脏排泄钾的功能基本正常，日常适量摄入鸡蛋不会导致血钾出现明显波动。鸡蛋富含优质蛋白质，能为患者补充机体所需的营养物质，有助于维持肌肉、组织的正常生理功能，同时不会额外加重肾脏的排钾负担。2.无严重肾功能损害的轻中度高钾血症患者：多数此类患者的肾脏仍具备一定的排钾能力，一个中等大小的鸡蛋含钾量约为60毫克，在每日钾摄入的安全范围内，不会对病情造成显著负面影响。二、需限制或谨慎食用的情况1.近期血钾控制不佳的患者：如果复查结果显示血钾仍高于正常范围，且未在医生指导下调整饮食结构，过量食用鸡蛋可能会小幅增加钾的摄入总量，不利于血钾水平的稳定控制。2.严重肾功能不全的高钾血症患者：这类患者的肾脏排钾能力显著下降，即使是少量含钾的食物也可能引发血钾升高，鸡蛋虽然含钾量不算极高，但仍需严格控制摄入量，需遵医嘱制定个性化的饮食方案。3.同时大量食用其他高钾食物的患者：如果在食用鸡蛋的同时，还大量摄入香蕉、橙子、坚果等高钾食物，可能会导致总钾摄入超标，增加高钾血症发作的风险。三、注意事项1.食用鸡蛋前建议先咨询医生，根据自身的血钾水平、肾功能情况确定合适的摄入量，避免盲目食用。2.烹饪鸡蛋时应尽量选择清蒸、水煮等清淡方式，避免使用低钠盐、酱油、鸡精等含钾量较高的调料，防止额外增加钾的摄入。3.食用后需留意自身是否出现乏力、心慌、肢体麻木等疑似高钾血症加重的症状，若有不适需及时就医检查。患者应积极配合医生的治疗方案，定期监测血钾指标，根据病情变化及时调整饮食及治疗措施，保持平稳的心态，有助于控制病情稳定。参考文献：[1]中华医学会肾脏病学分会.中国慢性肾脏病患者高钾血症管理专家共识(2022)[J].中华肾脏病杂志,2022,38(10):837-850.[2]中国医师协会肾脏内科医师分会.高钾血症诊治中国专家共识(2023版)[J].中华内科杂志,2023,62(5):501-512.
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徐信群主任医师
南昌大学第一附属医院普内科
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黄体破裂应该如何治疗
黄体破裂的治疗需根据病情严重程度选择合适方案，常见的治疗方式包括日常调理、药物治疗、手术治疗，需结合患者具体情况判断，所有治疗均需遵医嘱进行。一、治疗方法1.日常调理：适用于病情稳定、出血量较少且无明显活动性出血的轻症患者，需绝对卧床休息，避免剧烈运动、性生活及腹部受压，密切观察体征变化，定期复查超声评估腹腔积液情况。2.药物治疗：适用于轻症且无明显感染风险的患者，一般可以遵医嘱使用止血药物、抗感染药物、止痛药物进行治疗，比如氨甲环酸类药物、头孢菌素类药物、非甾体类抗炎药物等，需严格遵循医嘱使用，避免自行调整用药。3.手术治疗：适用于出血量较大、出现失血性休克或保守治疗无效的患者，包括黄体破裂修补术、卵巢楔形切除术等，手术方式需根据卵巢损伤程度选择，术后需做好护理，避免感染。二、病情评估与个性化调整1.对于合并基础疾病的患者，如高血压、糖尿病等，治疗方案需额外兼顾基础疾病的控制，避免因血压或血糖异常影响恢复。2.对于有生育需求的育龄期患者，手术需尽可能保留卵巢组织，优先选择黄体破裂修补术，减少对生育功能的影响。3.对于偶然发现的无症状黄体破裂，可仅进行观察随访，定期复查超声确认积液吸收情况。三、注意事项及就医指导1.若出现突发下腹痛、肛门坠胀感、头晕乏力等疑似症状，需立即停止活动并就医，避免自行服用止痛药掩盖病情。2.治疗期间需遵医嘱卧床休息，避免辛辣刺激、生冷食物，保持大便通畅，减少腹压增加。3.术后需定期复查超声及血常规，短期内避免重体力劳动、性生活及盆浴，防止感染。4.育龄期女性在黄体期或月经中期出现腹痛时，需警惕黄体破裂，及时就医排查。黄体破裂的治疗需结合个体病情选择合适方案，切勿自行判断或随意用药，出现相关症状后及时就医可有效降低风险，患者需积极配合治疗，树立康复信心。参考文献:[1]中华医学会妇产科学分会妇科内分泌学组.黄体破裂诊疗中国专家共识(2022)[J].中华妇产科杂志,2022,57(10):721-726.[2]谢幸,孔北华,段涛.妇产科学[M].9版.北京:人民卫生出版社,2018.[3]中华医学会妇产科学分会.中国妇科急诊诊疗专家共识[J].中华妇产科杂志,2021,56(8):521-528.[4]王建六,魏丽惠.实用妇产科学[M].3版.北京:人民卫生出版社,2020.
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黄琳玲副主任医师
江西省妇幼保健院妇科
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如何缓解恶心想呕的症状
缓解恶心想呕的症状需先明确诱因，常见改善方式包括日常调理、物理干预、药物治疗及针对性诊疗，部分特殊情况还需结合病因进行专项处理，需结合具体情况选择合适方法。一、治疗方法1.日常调理：这是最基础的缓解方式，适用于大多数轻症恶心想呕的情况，比如调整饮食结构，避免进食生冷油腻、辛辣刺激的食物，选择清淡易消化的食物，采用少食多餐的方式，避免过饱或空腹过久。同时远离浓烈的油烟、香水、汽油等刺激性气味，保持所处环境通风良好，适当卧床休息，缓解精神紧张和焦虑情绪，多数轻症症状可得到有效改善，若是因饮食不当引发的轻微不适，还可适当饮用温的淡盐水或小米粥，帮助舒缓胃肠道黏膜。2.物理干预：通过物理手段缓解胃肠道不适，比如顺时针轻柔按摩上腹部，促进胃肠蠕动，帮助食物消化，减轻胃部胀满感引发的恶心症状，也可以用温热的毛巾或热水袋热敷上腹部，缓解胃肠痉挛引起的不适，还可以按压内关穴，该穴位位于手腕横纹上两寸处，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，持续按压至出现酸胀感，能够快速缓解恶心感，对于晕车引发的不适，还可配合闭目仰卧、固定头部的方式，减少前庭刺激，提升缓解效果。3.药物治疗：需在医生指导下根据病因选择合适药物，比如胃肠动力不足引发的恶心，可使用促进胃肠动力的药物，胃酸分泌过多引发的不适，可使用抑制胃酸分泌的药物，消化不良导致的症状可使用助消化类药物，一般可以遵医嘱使用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊、健胃消食口服液、莫沙必利片等药物，不同病因对应的药物选择有所区别，需避免盲目用药，特殊人群需严格遵循医嘱。4.针对性诊疗：如果恶心想呕的症状持续不缓解，或者伴随剧烈腹痛、发热、黄疸、头痛、视力模糊等症状，可能是肝胆疾病、颅脑病变、内分泌疾病或妊娠剧吐等严重情况引发，需要及时前往医院就诊，完善血常规、肝功能、胃镜、头颅影像学等相关检查，明确具体病因后进行针对性治疗，比如肝胆疾病需保肝利胆治疗，颅脑病变需降颅压或手术治疗等，颅内压增高引发的症状还需警惕脑疝等严重并发症。二、注意事项及就医指导1.不要自行随意使用止吐药物，以免掩盖真实病情，延误疾病的诊断和治疗，尤其是症状持续超过一天或伴随其他异常症状时，需及时就医检查，若出现呕血、拉黑便等严重情况，需立即前往急诊就医。2.孕妇、哺乳期女性以及儿童等特殊人群出现恶心想呕症状时，切勿擅自用药，需先咨询医生，选择安全合适的调理或治疗方式，避免对自身或胎儿、婴幼儿造成不良影响。3.日常需保持规律的饮食和作息习惯，避免长期熬夜、过度劳累，减少精神压力和负面情绪，适当进行轻度体育锻炼，增强体质，预防恶心呕吐症状的反复发作，对于明确诱因的情况，比如晕车、妊娠反应等，需提前做好预防措施，减少症状发作概率。参考文献:[1]中华医学会消化病学分会胃肠动力学组.中国功能性消化不良专家共识意见(2015年,上海)[J].中华消化杂志,2016,36(4):233-244.[2]中国医师协会急诊医师分会.急性恶心呕吐急诊诊疗中国专家共识(2020)[J].中华急诊医学杂志,2020,29(10):1261-1268.[3]中华医学会妇产科学分会产科学组.妊娠剧吐诊疗中国专家共识(2022)[J].中华妇产科杂志,2022,57(8):561-567.[4]吴阶平,裘法祖.黄家驷外科学[M].人民卫生出版社,2020.
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程平副主任医师
南昌市第三医院消化内科
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丙酸钙对人体有何危害
正常合规添加的丙酸钙不会对健康人群造成明显危害，但长期过量摄入或存在肝肾功能不全等特殊健康状况时，可能引发胃肠道不适、代谢异常等问题，具体危害可分为常见、较重及罕见三类。一、常见危害1.胃肠道刺激：丙酸钙进入人体后会分解为丙酸和钙离子，我国食品添加剂使用标准明确了其在各类食品中的最大添加剂量，合规添加的情况下不会对胃肠道产生不良影响。但如果长期过量摄入或空腹食用高剂量添加了丙酸钙的食品，分解产生的丙酸会刺激胃肠道黏膜，引发恶心、腹胀、食欲下降等症状，部分敏感人群还可能出现轻微腹痛，停止过量摄入后症状通常可自行缓解。2.钙代谢紊乱：过量摄入丙酸钙会带来额外的钙离子，肾功能正常的人群可通过肾脏代谢排出多余的钙，不会对身体造成负担，但肾功能不全者无法正常完成代谢过程，可能导致血钙水平升高，长期如此会增加泌尿系统结石的形成风险，同时还会干扰铁、锌等其他矿物质的吸收平衡，影响人体的营养摄入状态。二、较重及罕见危害1.肝肾功能负担加重：长期大量摄入丙酸钙，其代谢产物会增加肝肾的代谢负荷，对于本身存在肝肾功能不全的人群，可能进一步加重脏器损伤，导致转氨酶、肌酐等指标出现异常，不过这类情况仅在长期过量摄入且伴随基础疾病时才会发生，日常合规食用预包装食品不会出现此类问题。2.过敏反应：极少数对丙酸或钙制剂过敏的人群，接触或摄入含有丙酸钙的食品后，可能出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸急促等过敏症状，这类情况极为罕见，大多仅在个体存在明确过敏史的情况下发生，一旦出现相关症状需及时就医处理。三、注意事项1.严格把控摄入量：日常应选择正规厂家生产的预包装食品，仔细查看食品添加剂成分表，了解其中的添加剂种类及含量，避免长期大量食用添加了丙酸钙的加工食品，尤其是儿童、孕妇及肝肾功能不佳人群需格外留意摄入量，尽量选择添加剂种类较少的食品。2.特殊人群谨慎选择：存在肝肾功能疾病、钙代谢异常或过敏体质的人群，应尽量避免摄入含有丙酸钙的加工食品，如需接触相关产品可提前咨询专业医生，评估食用风险，避免因不当摄入引发健康问题。3.优化食用方式：空腹时胃肠道黏膜较为敏感，此时食用含有丙酸钙的食品可能加重刺激症状，建议搭配主食、蔬菜等其他食物一同食用，稀释胃酸浓度，降低胃肠道不适的发生概率，同时也能减少其他潜在的健康风险。参考文献:[1]中华人民共和国国家卫生健康委员会.食品添加剂使用标准[S].2014.[2]中国食品科学技术学会.食品添加剂安全与应用[M].中国轻工业出版社,2020.[3]陈洁,王静.食品添加剂的安全性评价与应用[J].中国食品卫生杂志,2021,33(4):456-460.[4]李红,张艳.常见食品添加剂对人体健康的影响分析[J].食品安全质量检测学报,2022,13(12):3897-3902.
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徐信群主任医师
南昌大学第一附属医院普内科
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红参有何功效与禁忌
红参作为常见的补益类中药材，通常具有大补元气、复脉固脱、益气摄血、补脾益肺、安神益智等功效，同时存在多类使用禁忌与注意事项需要严格遵循。一、功效作用1.大补元气：红参性温味甘微苦，归肺脾心经，能补益人体先天与后天元气，改善元气亏虚导致的神疲乏力、气短懒言等不适，适合久病体虚、劳累过度的人群调理，帮助恢复身体机能。2.复脉固脱：红参可以复脉固脱，能挽救因大汗、大失血等导致的元气虚极欲脱之证，稳定脉率，改善肢冷脉微等危急情况，为后续治疗争取时机。3.益气摄血：红参能益气以摄血，可用于气虚不能统摄血液所致的便血、崩漏下血等出血类病症，通过补益脾气提升血液固摄能力，改善气血失摄的状态。4.补脾益肺：红参归脾肺经，能补脾益肺，改善脾虚食少、肺虚喘咳等问题，提升脾胃运化与肺脏呼吸纳气能力，缓解相关不适症状。5.安神益智：红参入心经，有安神益智的作用，可改善心气不足所致的心悸健忘、失眠多梦等症状，提升脑部气血供养，稳定精神状态。二、使用禁忌1.实证热证人群禁用：红参性温偏热，实证、热证且正气不虚者服用后会加重热象，如发热、便秘、口干舌燥等，不利于身体健康。2.配伍禁忌：红参不宜与藜芦、五灵脂同用，属于中药配伍禁忌范畴，同时服用可能引发不良反应，降低补益效果。3.特殊人群谨慎使用：孕妇、哺乳期女性及儿童身体机能特殊，需在专业中医师指导下使用，避免自行服用影响健康。4.阴虚火旺者慎用：阴虚火旺人群本身存在潮热盗汗、手足心热等症状，服用红参后可能加重阴虚表现，需谨慎选择。三、注意事项1.饮食搭配合理：服用红参期间需保持饮食清淡，避免食用辛辣油腻、生冷刺激性食物，同时避免饮用浓茶、咖啡等饮品，以免影响药效。2.避免不当同服：红参不宜与萝卜同服，萝卜具有下气消胀的作用，会降低红参的补益功效，需格外注意。3.观察身体反应：服用后若出现皮疹、胸闷、恶心等不适，需立即停止服用并及时就医，避免延误病情。4.妥善存放红参：红参需存放于阴凉干燥处，若出现变质、虫蛀等情况，需停止使用，以免影响健康。参考文献:[1]国家药典委员会.中华人民共和国药典（2020年版一部）[M].北京：中国医药科技出版社，2020.[2]张伯礼,王永炎.中医内科学[M].北京：中国中医药出版社，2017.[3]中华中医药学会.中医临床诊疗指南释义·内科疾病分册[M].北京：中国中医药出版社，2018.[4]中国保健协会.中国居民养生指南[M].北京：人民卫生出版社，2022.
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熊俊副主任医师
南昌大学第二附属医院中医科
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乳酸杆菌是什么药
乳酸杆菌并非单一的特定药物，而是一类以活的乳酸杆菌为主要活性成分的微生态调节药物，通过补充人体有益菌群调节局部或全身微生态平衡，临床应用范围较广。一、药物分类与核心作用机制1.肠道用乳酸杆菌制剂：这类制剂多为口服剂型，进入肠道后可定植于肠黏膜表面，通过发酵碳水化合物产生乳酸，降低肠道内pH值，抑制有害致病菌的定植与繁殖，同时调节肠道蠕动节律，改善消化吸收功能，还可调节肠道黏膜的免疫功能，增强局部屏障作用，减少有害毒素的吸收，有效缓解因菌群紊乱引发的腹部胀气、食欲不振等症状。2.阴道用乳酸杆菌制剂：多为外用栓剂或凝胶剂型，可直接作用于阴道黏膜，维持阴道正常的酸性环境，抑制加德纳菌等条件致病菌的过度增殖，帮助恢复阴道微生态的平衡状态，相较于传统抗菌药物治疗，不会破坏阴道正常菌群，更适合复发性病症的巩固调理，对于因激素变化或清洁习惯不当引发的阴道菌群失衡，也有较好的调理作用。3.其他专用乳酸杆菌制剂：部分剂型可用于口腔护理或皮肤护理，通过调节局部微生态环境，减少有害菌群的滋生，改善局部的不适症状，比如辅助改善口腔异味或轻度皮肤泛红、瘙痒等问题。二、临床常见应用场景1.肠道微生态失调相关病症：比如因长期使用广谱抗生素、饮食不当或肠道感染引发的腹泻、便秘、消化不良等问题，补充乳酸杆菌可快速恢复肠道菌群的平衡状态，缓解相关不适，尤其适合抗生素治疗后的菌群紊乱调理。2.阴道微生态失衡相关疾病：作为细菌性阴道病的辅助治疗药物，可降低疾病的复发率，也可用于因阴道菌群紊乱引发的白带异常、外阴瘙痒、灼热感等症状的调理，帮助重建阴道的自然防御屏障。3.特殊场景下的辅助调理：对于乳糖不耐受人群，补充乳酸杆菌可帮助分解肠道内的乳糖，减轻腹胀、腹泻等不适症状，部分临床研究也支持其可辅助改善部分因皮肤微生态失衡引发的轻度泛红或瘙痒等问题。三、使用注意事项1.储存要求：多数口服或外用的乳酸杆菌制剂需要低温冷藏保存，避免高温环境或阳光直射导致活菌失活，影响药物的治疗效果，部分经过特殊工艺处理的常温制剂也需按照产品说明存放，不可随意放置在高温环境中。2.禁忌人群：对乳酸杆菌或制剂中其他辅料过敏的人群禁止使用，存在严重免疫功能缺陷的人群需在医生充分评估后谨慎使用，避免引发潜在的感染风险，不可自行盲目使用。3.联合用药提示：若同时需要使用抗生素类药物，需与乳酸杆菌制剂间隔足够时间，避免抗生素杀灭乳酸杆菌活菌，降低药物的治疗效果，具体间隔方案需遵循医生的指导。参考文献:[1]中华医学会消化病学分会胃肠动力学组，中华医学会消化病学分会微生态生态学组.中国微生态制剂临床应用专家共识(2023)[J].中华消化杂志,2023,43(10):661-672.[2]中华医学会妇产科学分会感染性疾病协作组.中国细菌性阴道病诊治指南(2021修订版)[J].中华妇产科杂志,2021,56(10):685-690.
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徐信群主任医师
南昌大学第一附属医院普内科
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皮肤经常痒是怎么回事
皮肤经常痒可能是生理性原因或皮肤疾病、系统性疾病等因素引发的，需及时就医明确病因。一、原因1.皮肤干燥：这是最常见的引发皮肤经常瘙痒的原因，秋冬季节空气湿度较低，频繁洗澡、使用强碱性洗护产品会破坏皮肤表层的皮脂膜，导致皮肤缺水缺脂，神经末梢受到刺激后产生瘙痒感，通常无明显皮疹，仅伴随皮肤干燥紧绷的感觉。2.过敏性皮肤病：包括湿疹、接触性皮炎、荨麻疹等，当皮肤接触花粉、尘螨、化纤衣物、劣质化妆品等过敏原后，免疫系统会释放组胺等炎症介质，刺激皮肤神经引发瘙痒，常伴随红斑、丘疹、风团等皮疹表现。3.环境与生活习惯因素：长期处于高温、潮湿或过度干燥的环境，穿着紧身化纤材质的衣物摩擦皮肤，频繁搔抓皮肤等习惯，都可能持续刺激皮肤，引发反复瘙痒的症状。4.系统性疾病：比如糖尿病患者血糖升高会损伤皮肤神经和微循环，肝胆疾病患者胆汁淤积时胆盐沉积在皮肤内刺激神经末梢，甲状腺功能异常、慢性肾功能不全等疾病也会引发皮肤瘙痒，这类瘙痒通常没有明显皮疹，且会伴随原发疾病的其他症状。5.精神心理因素：长期处于焦虑、紧张、压力过大的状态时，神经调节功能紊乱，可能引发皮肤瘙痒，这种瘙痒通常在情绪平复后会有所缓解，且无明显皮疹表现。二、治疗方法1.日常调理：减少洗澡频率，避免使用过热的水和碱性洗护产品，选择宽松纯棉的衣物，每天涂抹温和无刺激的润肤乳修复皮肤屏障，避免搔抓、烫洗等刺激皮肤的行为。2.物理治疗：适用于慢性顽固性皮肤瘙痒的情况，比如窄谱中波紫外线照射治疗，通过调节皮肤局部的免疫反应和炎症状态，缓解瘙痒症状，需在专业医疗机构进行。3.药物治疗：一般可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏、氯雷他定片等药物进行治疗，炉甘石洗剂可缓解轻度皮肤瘙痒，氢化可的松乳膏可用于过敏性皮肤病的抗炎止痒，氯雷他定片可缓解过敏相关的全身瘙痒症状，孕妇及哺乳期女性需在医生指导下使用。4.对因治疗：如果是系统性疾病引发的皮肤瘙痒，需要针对原发疾病进行治疗，比如控制血糖水平、治疗肝胆疾病等，部分严重的胆道梗阻患者可能需要通过手术方式解除梗阻，缓解瘙痒症状。三、注意事项1.避免自行滥用含有激素的止痒药膏，长期不当使用可能引发皮肤萎缩、色素沉着、毛细血管扩张等不良反应。2.如果皮肤瘙痒伴随皮疹、发热、黄疸、多饮多尿等其他症状，需及时就医进行相关检查，明确具体病因后再进行针对性治疗。3.日常饮食尽量避免辛辣刺激、海鲜类食物，减少饮酒、咖啡等刺激性饮品的摄入，以免加重皮肤瘙痒的症状。如果排除生理性的皮肤干燥、环境刺激等原因，出现持续的皮肤经常瘙痒，应及时就诊，请医生明确具体原因，必要时进行相应的治疗。参考文献:[1]中华医学会皮肤性病学分会.中国湿疹诊疗指南2021版[J].中华皮肤科杂志,2021,54卷第10期:837-846.[2]中华医学会皮肤性病学分会荨麻疹研究中心.中国荨麻疹诊疗指南2022版[J].中华皮肤科杂志,2022,55卷第10期:857-865.[3]中国医师协会皮肤科医师分会.中国皮肤干燥症诊疗专家共识2020[J].中华皮肤科杂志,2020,53卷第12期:853-858.[4]中华医学会皮肤性病学分会糖尿病皮肤病变研究学组.糖尿病皮肤病变诊疗专家共识[J].中华皮肤科杂志,2019,52卷第8期:521-525.
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陈志雄主治医师
南昌大学第二附属医院医疗美容科
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备孕前需要做哪些准备
备孕前通常需要完成孕前检查、调整生活方式、补充营养以及做好心理准备这几类准备工作，为顺利妊娠和母婴健康奠定良好基础。一、孕前检查相关准备1.基础健康排查：需要夫妻双方共同完成血常规、尿常规、肝肾功能、甲状腺功能等常规项目检查，排查贫血、肝肾损伤、甲状腺功能异常等可能影响受孕或孕期安全的基础疾病，女性还需增加妇科超声、妇科内诊等生殖系统检查，男性则需进行精液常规检查评估精子活力与数量。2.传染病与遗传筛查：需完成乙肝、梅毒、艾滋病等传染病的血清学筛查，避免孕期出现母婴垂直传播风险，同时针对有家族遗传病史或地域高发遗传疾病的人群，需进行地中海贫血、染色体等专项遗传筛查，降低胎儿出生缺陷概率。3.特殊状况评估：如果本身患有高血压、糖尿病等慢性疾病，需提前咨询专科医生，调整用药方案与身体状态，必要时进行心脏功能、肺功能等专项检查，确认是否适合妊娠。二、生活方式调整准备1.作息与运动管理：保持每日规律的作息时间，避免熬夜通宵，每周进行三到五次中等强度的有氧运动，比如快走、瑜伽、游泳，提升身体整体机能，同时维持健康的体重范围，避免体重过低或过高影响受孕。2.不良习惯戒除：彻底戒烟戒酒，远离二手烟环境，避免接触农药、放射性物质、重金属等有毒有害物质，同时减少长期久坐的时间，避免久坐对生殖系统造成不良影响。3.性生活与环境调整：掌握女性排卵期的推算方法，在排卵期适当增加同房频率提升受孕概率，同时注意性生活卫生，避免生殖系统感染，还要远离噪音、高温等不良环境，避免接触宠物粪便等可能携带弓形虫的物品。三、营养补充准备1.基础营养调整：孕前三个月开始增加优质蛋白质的摄入，比如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品，同时多吃新鲜绿叶蔬菜、水果补充维生素与矿物质，减少高油、高盐、高糖食物的摄入，避免体重过度增长。2.叶酸专项补充：孕前三个月需常规补充叶酸，降低胎儿神经管畸形的发生风险，也可通过食用菠菜、豆类、动物肝脏等食物获取天然叶酸，如果存在缺铁、缺钙等营养缺乏情况，可在医生指导下补充硫酸亚铁、碳酸钙、复合维生素制剂等。3.饮食安全管控：备孕期间需注意饮食卫生，避免食用生冷、未煮熟的食物，防止寄生虫感染，同时避免饮用含酒精的饮料，减少咖啡因的摄入。四、心理与日常注意事项1.心理调适准备：夫妻双方需提前沟通备孕计划，缓解焦虑、紧张等不良情绪，保持积极乐观的心态，避免过度压力影响内分泌水平与受孕成功率，必要时可寻求专业心理咨询帮助。2.用药安全需重视：备孕期间应避免自行使用任何药物，如因疾病需要用药，必须咨询专业医生，避免使用庆大霉素、利巴韦林、沙利度胺等可能导致胎儿畸形的药物。3.定期随访与就医：备孕期间需定期与医生沟通身体状况，及时调整备孕方案，如果备孕超过一年仍未成功受孕，需及时就医排查不孕相关问题。参考文献:[1]中华医学会妇产科学分会产科学组，中华医学会围产医学分会。孕前和孕期保健指南2018[J].中华妇产科杂志，2018,53(2):73-81.[2]中国营养学会妇幼营养分会。中国居民膳食指南妇幼人群版2022[M].人民卫生出版社，2022.[3]国家卫生健康委员会妇幼健康司。孕前保健服务规范2020年版[S].2020.
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朱元主任医师
江西省人民医院妇科
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金银花茶泡水喝有哪些功效
金银花茶泡水喝一般具有清热解毒、疏散风热、凉血止痢、生津止渴、抗菌消炎等功效。一、功效作用分析1.清热解毒：中医认为金银花性寒味甘，归肺、心、胃经，可清解外感温热之邪与体内热毒，对于外感风热引发的发热、咽喉肿痛等症状有辅助改善作用，其含有的绿原酸等活性成分也能帮助清除体内蓄积的热邪，缓解身体的燥热感。2.疏散风热：能够疏散体表的风热邪气，对于春季或夏季常见的风热感冒、头痛鼻塞、全身酸痛等问题有一定的调理作用，可帮助减轻外感带来的头部不适与身体倦怠感，促进身体恢复。3.凉血止痢：对于热毒蕴结肠道引发的痢疾、大便脓血、肛门灼热等情况，金银花茶能辅助凉血解毒，改善肠道的热毒壅盛状态，减轻肠道的炎性反应，缓解排便时的不适症状。4.生津止渴：泡水饮用后可及时补充水分，同时其清润的特性能够缓解口干舌燥、烦热口渴等症状，尤其适合在天气炎热、过度劳累或上火时饮用，帮助舒缓身体的燥热感。5.抗菌消炎：现代研究显示金银花中的有效成分对多种致病菌有抑制作用，能够帮助抑制体表或体内的炎性反应，辅助改善皮肤疖肿、口腔炎症、咽喉炎症等问题，促进局部组织的恢复。二、适用场景与辅助调理1.风热感冒调理：当出现发热、咽喉红肿疼痛、咳嗽痰黄等风热感冒症状时，饮用金银花茶可辅助缓解不适，帮助身体抵御外感邪气，配合休息可加快症状的改善。2.日常降火调理：对于日常饮食辛辣、熬夜上火引发的口腔溃疡、牙龈肿痛、口臭等问题，长期适量饮用金银花茶可起到清泻胃火的作用，帮助改善口腔与胃肠道的燥热状态。3.皮肤护理辅助：将放凉的金银花茶擦拭皮肤，可辅助改善皮肤的炎性疖肿、痱子、湿疹等问题，起到清凉消炎的作用，缓解皮肤的瘙痒与红肿症状。三、注意事项1.脾胃虚寒者不宜过量饮用，金银花性寒，脾胃虚弱、经常腹泻、手脚冰凉的人群饮用后可能加重脾胃不适，引发腹痛、腹泻等症状，需谨慎饮用。2.孕妇及哺乳期女性需谨慎饮用，金银花的寒凉成分可能影响自身的脾胃功能，也可能通过乳汁传递给婴幼儿，影响其肠胃健康，建议咨询医生后再决定是否饮用。3.饮用时不宜搭配过于温热的食材，比如同时大量食用辛辣、油炸食物或饮用温热的酒类，会抵消金银花茶的清热功效，还可能加重上火症状，影响身体状态。4.不宜长期连续大量饮用，长期过量饮用可能导致体内寒气积聚，影响身体的阴阳平衡，建议间隔饮用，避免连续多日大量饮用。参考文献：[1]国家中医药管理局《中华本草》编委会.中华本草[M].上海科学技术出版社,1999.[2]中华中医药学会中药临床药理专业委员会.金银花临床应用专家共识[J].中国中药杂志,2020,45(18):4177-4183.[3]李建生,余学庆.中医内科学[M].人民卫生出版社,2022.[4]陈蔚文,李军德.中药药理学[M].中国中医药出版社,2021.
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熊俊副主任医师
南昌大学第二附属医院中医科
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