权威医学文章精选
聚合中医、妇产、儿科、内外科等常见健康问题
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象耳芋有何药用价值
象耳芋一般具有解毒消肿、清热镇痛、健脾和胃、利湿退黄、舒筋活络等药用功效，使用时存在相关注意事项需要留意。一、功效作用1.解毒消肿：针对常见的体表痈肿疮毒，虫蛇轻微咬伤这类情况，经规范炮制处理后外敷局部可发挥相应作用，促进皮肤局部代谢循环，缓解红肿不适的表现，降低局部炎症反应的扩散速度，适合日常轻度体表损伤的辅助护理使用。2.清热镇痛：针对常见的外感风热引发的咽喉肿痛，轻度周身燥热疼痛的不适情况，可帮助清解体内郁积的热邪，舒缓局部的酸胀疼痛感，改善机体燥热的状态，不会过度损耗体内的正常津液，适合轻症热证的辅助调理。3.健脾和胃：针对日常常见的脾胃运化不佳引发的食欲不振，餐后腹部胀满等表现，可温和调理脾胃运化机能，促进消化功能平稳恢复，改善长期饮食不规律带来的脾胃虚弱状态，不会对肠胃黏膜造成额外的刺激负担。4.利湿退黄：针对轻度湿热淤积引发的皮肤泛黄，肢体困重乏力等不适表现，可促进体内湿浊代谢排出，疏导淤积的湿热邪气，逐步改善相关不适症状，辅助调节机体水液代谢的平衡状态，适合轻症湿热证的调理使用。5.舒筋活络：针对常见的轻度跌打损伤引发的局部淤血肿痛，肢体活动不利等表现，可舒缓局部筋脉的紧绷状态，促进局部淤滞气血的流通，帮助改善肢体的不适活动受限表现，适合日常轻度软组织损伤的辅助护理。二、主治疾病及应用方法1.日常轻症调理：针对上述提到的轻度体表不适，脾胃运化不佳，肢体轻度淤肿等情况，可经过规范减毒处理后按需外用或搭配其他温和食材共同使用，搭配日常作息调整，帮助不适症状快速消退，提升机体整体的舒适状态。2.常规不适干预：针对日常常见的外感热证引发的咽痛发热，湿热淤积带来的身体困重等表现，可在专业中医药从业人员的指导下搭配其他合规药材共同使用，强化调理效果，加快身体机能的恢复速度，缩短不适症状持续的时间。3.症状联合干预：针对较为明显的跌打损伤肿胀，局部痈肿面积较大的表现，可在专业人员指导下结合其他外部理疗手段共同使用，更好的控制症状发展，进一步缓解患者的相关不适感受，提升整体的干预效果。三、禁忌人群及注意事项1.易过敏体质人群：本身属于易过敏体质的人群，接触象耳芋相关成分前需要提前确认自身耐受状态，避免出现皮肤红疹，瘙痒等相关不适表现，影响正常的生活与工作状态，带来不必要的身体困扰。2.特殊生理阶段人群：处于孕期哺乳期的女性，以及年龄较小的儿童，不建议自行使用象耳芋相关药材，如有相关调理需求需要提前咨询专业人员确认适配性，规避不必要的使用风险，保障自身健康安全。3.使用操作禁忌：象耳芋新鲜原生植株带有刺激性汁液，不可直接接触眼口鼻等脆弱黏膜部位，也不能直接生食，需要经过专业的炮制减毒处理后才能合规使用，避免引发身体的严重不适反应。参考文献:[1]国家中医药管理局中华本草编委会.中华本草[M].上海科学技术出版社,1999.[2]中国科学院中国植物志编辑委员会.中国植物志[M].科学出版社,1979.[3]全国中草药汇编编写组.全国中草药汇编[M].人民卫生出版社,1975.[4]中华中医药学会中药材质量控制专业委员会.常用民间药用植物使用指南[M].中国中医药出版社,2021.
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熊俊副主任医师
南昌大学第二附属医院中医科
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膯子有哪些功效与作用禁忌
膯子作为传统杂粮食材一般具有补充营养、促进代谢、调理肠胃、温润补虚、辅助改善体质等功效和作用，存在相关食用注意事项需要留意。一、功效作用1.补充营养：膯子作为全谷物食材，含有丰富的日常膳食所需的多种微量元素和优质植物蛋白，能够为人体日常活动提供基础的营养支撑，搭配其他主食食用可以填补普通精米白面缺失的部分营养缺口，适合各类日常饮食需要均衡营养的群体食用。2.促进代谢：膯子所含有的可溶性膳食纤维可以有效带动肠道周边的微循环，辅助加快体内代谢废物的正常排出，减少代谢废物在体内的堆积时长，长期适量食用可以帮助维持人体代谢循环的稳定状态，减少代谢迟缓相关的不适反应。3.调理肠胃：膯子性质温和，不会对肠胃黏膜产生额外的刺激，所含有的细腻膳食纤维不会给肠胃造成过重的消化负担，能够逐步调理肠胃的正常运化功能，帮助改善肠胃长期食用精细食物带来的运化动力不足的相关问题，适合肠胃状态偏弱的群体适量食用。4.温润补虚：从传统食补的角度来看，膯子长期适量食用可以起到温润滋养身体亏虚状态的作用，不会像部分滋补食材那样性质燥热容易引发上火反应，适合体质偏弱平时容易出现疲惫乏力状态的群体作为日常主食搭配食用，逐步改善体虚带来的各类不适。5.辅助改善体质：长期将膯子纳入日常主食结构当中，可以逐步调整人体的营养摄入结构，减少高油高糖精细主食带来的身体负担，帮助提升身体的基础耐受能力，长期坚持可以帮助改善亚健康带来的各类轻微不适状态，逐步强化身体的基础状态。二、日常食用搭配方法1.主食替换食用：可以将膯子清洗干净后和普通大米混合焖煮成杂粮饭，也可以研磨成粉后制作成杂粮馒头等主食，替换日常三餐当中三分之一的精米白面分量，不需要大幅调整日常饮食习惯就可以摄入对应营养。2.粥品炖煮食用：可以将膯子搭配其他温和的杂粮食材共同熬煮成杂粮粥，作为早餐或者晚餐的代餐食用，经过充分熬煮之后膯子的口感会更加软糯，营养成分也可以更好地析出，更适合消化能力偏弱的老年群体或者儿童群体食用。3.杂粮点心制作：可以将研磨好的膯子粉搭配少量面粉制作成杂粮糕或者其他杂粮点心，作为日常加餐的小零食食用，替代普通的高油高糖加工零食，在补充营养的同时也不会给身体造成额外的代谢负担。三、禁忌人群及注意事项1.过敏体质群体需谨慎食用：部分对全谷物食材存在特殊过敏反应的群体，首次食用膯子时需要先少量尝试，确认身体没有出现任何不适反应之后再正常食用，避免贸然大量食用引发身体出现过敏相关的不良症状。2.消化功能严重不全群体不可过量食用：膯子所含有的膳食纤维含量较高，本身存在严重消化溃疡或者消化道出血等相关问题的群体，不可一次性大量摄入膯子，避免粗糙的食糜刺激消化道病灶部位，引发身体出现不适反应。3.特殊体虚群体不可单独长期食用：本身存在严重营养不良或者术后体虚状态的群体，不可长期单独将膯子作为唯一主食食用，需要搭配其他优质蛋白类食材共同摄入，保证身体可以获得全面的营养供给，避免营养摄入结构单一影响身体恢复。日常食用膯子需要结合自身的身体状态控制合理的摄入量，不要盲目听信不实传言将其当作特殊药用食材大量摄入，避免给身体带来不必要的负担。参考文献[1]中国营养学会中国居民膳食指南2022年人民卫生出版社2022[2]张艳王凤忠吴远高全谷物营养特性与健康价值研究进展中国食物与营养202329卷7期5-10[3]刘辉李刚王雪清特色杂粮食用价值与日常应用指引中国粮油学报202439卷2期198-205[4]亚洲营养学会联合会亚洲居民全谷物摄入科学共识营养学报202345卷4期321-327
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徐信群主任医师
南昌大学第一附属医院普内科
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黄体酮胶囊治疗月经不调效果如何
黄体酮胶囊治疗月经不调整体效果可观，通常具备调节子宫内膜状态、规律月经周期、改善异常出血、调理黄体功能、缓解经期不适等作用。一、功效作用分析1.调节子宫内膜状态：月经不调很多时候和内膜增殖脱落不同步有关，黄体酮胶囊可以促使增殖期的子宫内膜转化为分泌期，调整内膜的整体厚度，让内膜处于更稳定的状态，避免内膜异常增厚引发的各类月经相关问题，这是该药物发挥作用的核心基础，适配多数非器质性病变引发的内膜紊乱情况。2.规律月经周期：很多女性的月经周期紊乱和体内自身的孕激素分泌不足有关，外源性补充相关成分之后，可以补足激素缺口，引导内分泌轴逐步恢复正常的节律，让两次月经的间隔时间保持在合理范围内，改善月经提前或者延后超出正常区间的问题，帮助逐步重建稳定的月经规律。3.改善异常出血：部分女性会出现经期延长非经期点滴出血等月经不调表现，这类症状多和内膜没有孕激素支撑不规则脱落有关，使用黄体酮胶囊之后可以为内膜提供稳定的支撑，减少非必要的内膜脱落行为，快速减少异常出血量，缩短异常出血的持续时间，降低长期出血引发的感染风险。4.调理黄体功能：黄体功能不足是临床十分常见的引发月经不调的原因，这类女性自身的黄体分泌孕激素的能力存在缺陷，很容易出现月经周期缩短经前少量出血等表现，黄体酮胶囊可以直接补充黄体分泌不足的相关成分，替代黄体发挥正常的生理作用，纠正黄体功能不足带来的各类月经异常表现。5.缓解经期不适：部分女性月经来潮前会出现明显的乳房胀痛情绪烦躁躯体水肿等经前期不适，这些表现也常伴随月经不调一同出现，合理使用黄体酮胶囊可以调整体内雌孕激素的平衡状态，降低雌激素过度升高带来的各类躯体不适反应，让月经来潮前后的身体状态更加平稳。二、适用的月经不调类型1.生理性激素波动引发的月经不调：这类情况常见于青春期女性或者围绝经期女性，体内的激素水平还未完全稳定或者逐步出现自然衰退，无明确的器质性病变，使用黄体酮胶囊干预的效果十分突出，多数女性经过调整之后可以快速恢复正常的月经状态，不需要额外采取其他的侵入性治疗手段。2.排卵期相关异常引发的月经不调：很多处于育龄期的女性会因为临时熬夜情绪刺激压力过大出现偶发的不排卵情况，继而引发月经推迟出血量异常等表现，针对这类情况使用黄体酮胶囊干预，可以快速诱导月经来潮，避免长时间不来月经引发的内膜过度增生问题，整体干预的有效率较高。3.黄体功能不足引发的月经不调：这类女性的月经异常表现持续时间通常较长，常规的生活调理很难自行恢复，经过相关检查确认病因之后，使用黄体酮胶囊进行针对性干预，可以直接填补自身激素分泌的缺口，从根源上纠正黄体功能缺陷带来的持续月经紊乱问题，后续月经恢复稳定的概率很高。三、注意事项1.排除器质性病变后再使用：存在月经不调表现的女性不能直接自行使用黄体酮胶囊干预，需要先排查是否存在生殖系统器质性病变，排除相关病变之后再考虑用该药物进行调节，避免掩盖原有疾病的症状，延误后续的诊断和处理。2.不可盲目追求单一药物的作用：引发月经不调的原因十分复杂，部分同时存在雌激素水平严重异常或者其他内分泌腺体功能异常的女性，单纯使用黄体酮胶囊的效果有限，需要结合其他的干预方式一同调整，才能获得更理想的恢复效果。3.特殊人群需谨慎评估使用需求：处于特殊生理阶段的女性，需要在专业人员的充分评估之后再考虑是否使用该药物进行干预，避免不合理用药给身体带来额外的负担，保障用药过程的安全性。有月经不调相关困扰的人群可以到正规机构就诊，在专业人员的指导下选择适配的干预方案，帮助身体状态尽快恢复。参考文献[1]中华医学会妇产科学分会妇科内分泌学组.异常子宫出血诊断与治疗指南2022更新版[J].中华妇产科杂志，2022，57：481-501.[2]谢幸，孔北华，段涛.妇产科学第9版[M].人民卫生出版社，2018：343-348.[3]中华预防医学会妇女保健分会.育龄女性月经健康管理专家共识[J].中国妇女保健杂志，2023，34：1601-1606.
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朱元主任医师
江西省人民医院妇科
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油菜花粉有哪些健康益处
油菜花粉作为常见食用食材，一般具有调节免疫、辅助维护前列腺健康、促进肠道蠕动、抗氧化、辅助调控血脂等健康益处，部分特殊体质人群需要留意相关食用禁忌。一、功效作用分析1.调节免疫：油菜花粉中含有的多种活性营养物质可以为免疫细胞合成提供充足原料，帮助维持免疫细胞正常的生理活性，减少外界有害病原体入侵的概率，适合日常免疫状态偏弱的普通人群适量食用补充营养，长期摄入可逐步改善身体的防御状态。2.辅助维护前列腺健康：油菜花粉是传统用于前列腺相关养护的常见食材，相关研究显示长期适量摄入可以帮助改善前列腺局部的代谢状态，减轻局部的代谢负担，缓解中高龄人群常见的前列腺相关不适，不会给身体带来额外的代谢压力，适配多数普通人群的日常养生需求。3.促进肠道蠕动：油菜花粉中含有含量丰富的膳食纤维以及多种酵素类物质，可以帮助调节肠道内的菌群平衡，刺激肠道平滑肌的蠕动速度加快，缩短食物残渣在肠道内的停留时间，改善日常排便不畅的常见问题，帮助维持肠道正常的消化功能，减少肠道代谢废物堆积的情况。4.抗氧化：油菜花粉中含有大量的天然维生素以及多种黄酮类物质，可以帮助清除体内多余的自由基，减少自由基对正常细胞的氧化损伤，维持皮肤以及各脏器细胞的正常生理状态，辅助延缓机体的自然衰老速度，长期适量摄入可以获得较为明显的养护效果，改善日常身体疲惫乏力的状态。5.辅助调控血脂：油菜花粉中的不饱和脂肪酸含量占比很高，可以帮助减少血液中脂质的沉积速度，维护血管壁的正常弹性，减轻血液流通的负担，对于日常饮食偏油腻的人群，长期适量摄入可以帮助维持血脂水平的稳定状态，降低代谢相关不适的出现概率。二、适宜人群参考1.日常免疫偏弱人群：这类人群通常容易出现换季感冒，身体乏力等常见表现，日常适量摄入油菜花粉可以补充多种人体无法自行合成的营养物质，逐步改善自身的免疫状态，减少日常生病的频率，帮助维持更稳定的身体状态。2.久坐办公人群：这类人群长期保持久坐姿态，肠道蠕动速度偏慢，前列腺局部长期受压迫，食用油菜花粉可以同时改善肠道和前列腺的代谢状态，缓解长期久坐带来的多种隐性健康问题，降低各类久坐相关不适的发生风险。3.中老年养生人群：这类人群的机体代谢速度逐步下降，体内自由基含量偏高，血脂代谢的负担也相对较重，日常适量摄入油菜花粉可以同步获得多种养护效果，契合中老年人群的日常养生需求，不需要额外摄入多种养生食材。三、食用注意事项1.过敏体质人群谨慎食用：油菜花粉属于常见的致敏食材，部分易过敏人群摄入后可能出现皮肤瘙痒，红疹等不适反应，第一次食用前可以先少量尝试，确认自身无过敏反应后再正常食用，不要一次性摄入过量引发身体不适。2.不可替代常规药物作用：油菜花粉属于普通食用食材，不存在治疗相关疾病的作用，已经确诊相关慢性疾病的人群，不能通过食用油菜花粉替代常规的临床治疗方案，需严格遵循医嘱完成日常的疾病管理流程。3.选择正规渠道购买产品：市面上售卖的油菜花粉产品质量参差不齐，部分未经过脱敏处理的产品杂质含量偏高，食用后可能带来额外的健康风险，建议从正规的商超或合规渠道选购合格产品，避免买到不符合食用标准的劣质产品。参考文献[1]中国营养学会.中国居民膳食营养素参考摄入量2023年版.北京:人民卫生出版社,2023[2]王开发,张玉兰.花粉的营养与保健功能.中国食品学报,2021,21:389-396[3]李军,刘俊.常见食用花粉的功效研究进展.食品工业科技,2022,43:442-450[4]中华医学会老年医学分会.中国老年人膳食指导2022.中华老年医学杂志,2022,41:569-580
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徐信群主任医师
南昌大学第一附属医院普内科
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玉屏风能长期吃吗
玉屏风是否能长期吃不能一概而论，多数普通人群不建议盲目长期服用，需结合自身状态和专业人员指导调整使用周期。一、适用人群服用参考1.体虚易感群体：平时容易反复出现外感不适，稍微受风就出现鼻塞喷嚏或者乏力自汗的群体，可在符合自身辨证结果的前提下，按规范调整使用周期，这类人群的正气不足表现较为稳定，对症使用过程中通常不会出现明显的身体负担，可逐步改善自身抵御外邪的能力，减少外界邪气入侵引发的各类不适。2.平素自汗明显群体：日常没有做大量活动也频繁出汗，活动后出汗量进一步加重，同时伴随怕风乏力精神倦怠的表现，经过专业中医辨证符合对应证型的群体，可在专业指导下使用，这类状态下服用可以逐步调整肌表的防护能力，减少异常出汗带来的身体津液耗损，改善长期自汗引发的体虚表现。3.病后体虚调理群体：经历长时间慢性疾病或者大病初愈后，身体正气尚未完全恢复，日常容易怕风感冒，身体抵抗力明显低于正常状态，可在专业人员评估后使用，能够帮助身体逐步恢复肌表防护功能，加快病后体虚状态的改善，降低恢复期出现继发外感疾病的概率。二、不建议长期服用的情况1.健康无体虚表现群体：本身身体素质良好，日常很少出现外感不适，也没有自汗怕风等异常表现的普通健康人群，完全不需要额外服用玉屏风，长期盲目服用反而可能打破自身原本的阴阳平衡状态，引发不必要的身体不适，完全没有额外调理的必要性。2.阴虚内热体质群体：本身经常出现口干咽干咽喉肿痛大便干结等内热表现的群体，不符合玉屏风的对应辨证证型，长期服用反而可能加重体内的热象，引发更多身体不适，无法起到正面的调理作用，还会增加身体代谢的额外负担。3.服用后出现不适反应群体：部分人群服用过程中已经出现明显的上火表现，比如口腔溃疡口苦失眠烦躁等情况，就需要及时停止使用，绝对不可以继续长期服用，继续服用只会让不适反应持续加重，对身体健康没有任何益处。三、注意事项1.服用前需经过专业中医辨证确认自身证型符合对应要求，不要仅凭他人的服用经验自行盲目使用，不对症的服用不仅无法获得预期的调理效果，还可能给身体带来额外的负担。2.服用过程中如果恰逢外感发热的急性阶段，需要及时暂停使用，等急性不适症状完全消退后，再结合自身的后续状态评估是否可以继续使用，避免不对症的使用影响身体自身的驱邪过程。3.儿童孕妇哺乳期女性等特殊群体，使用前必须经过专业人员的评估确认，不要自行给这类人群服用，避免不当使用给特殊人群的身体带来不必要的负面影响。服用相关的所有判断都需要结合个人实际身体状态，不要自行决定长期服用，所有相关的使用安排都要在专业医生的指导下进行，这样才能在保障安全的前提下获得预期的调理效果。参考文献:[1]中华中医药学会肺系病分会.中医虚人外感诊疗指南2022版.中华中医药杂志,2022,37:5121-5126.[2]国家中医药管理局.中医养生保健服务规范试行.中国中医药报,2020.[3]张伯礼,吴勉华.中医内科学.中国中医药出版社,2019.[4]中华中医药学会体质分会.中医体质分类与判定.中华中医药杂志,2009,24:512-513.
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熊俊副主任医师
南昌大学第二附属医院中医科
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牛蒡茶能治哪些病
牛蒡茶作为常见药食同源代茶饮，一般具有疏风散热、润肠通便、利咽消肿、健脾和胃、利尿通淋的功效，不可替代药物治疗。一、功效作用1.疏风散热：从中医理论角度分析，该功效可帮助疏散体表聚集的风邪与热邪，缓解日常外感风热引发的轻微头胀、身体发热不适，适合刚出现风热表征的普通人群日常饮用调理，减轻体表邪气带来的不适感，辅助降低不适症状的发展程度。2.润肠通便：该作用可以帮助滋润肠道黏膜，推动肠道内代谢废物的顺畅排出，针对日常饮食偏辛辣精细、长期缺乏运动引发的轻度便秘有不错的调理效果，不会给肠道带来额外刺激，适合长期久坐的上班族日常饮用维持肠道通畅状态。3.利咽消肿：这个作用可以舒缓咽喉部位的灼热不适感，缓解外感热邪引发的咽喉轻度红肿、干痒疼痛，对于日常用嗓过度、频繁说话导致的咽喉局部不适也有辅助舒缓效果，帮助改善咽喉部位的通透感，减少异物感带来的烦躁情绪。4.健脾和胃：该功效可帮助调理轻微的脾胃运化失调状态，改善饮食积滞引发的腹部轻度饱胀、食欲不佳的问题，温和滋养脾胃功能，逐步提升日常食物的消化吸收效率，适合脾胃功能偏弱的普通人群日常少量饮用，维护消化功能的稳定。5.利尿通淋：这个作用可以促进身体多余水液的代谢排出，改善水液代谢缓慢引发的下肢轻度水肿、小便排出不畅的不适，帮助维持机体正常的水液循环状态，减轻多余代谢废物堆积带来的身体负担，维持日常代谢的稳定运转。二、主治疾病及应用方法1.风热感冒轻症：日常出现轻微发热、咽部不适、头身困重等风热感冒初发表现时，可日常冲泡牛蒡茶饮用，配合清淡饮食与规律作息，加快身体不适状态的恢复，避免症状进一步加重发展，缩短轻症不适的持续时长。2.轻度功能性便秘：针对不存在肠道器质性病变的轻度功能性便秘人群，日常可坚持少量饮用牛蒡茶，搭配富含膳食纤维的新鲜果蔬，逐步改善肠道蠕动状态，减少便秘不适的发作频率，逐步恢复肠道自主排便的正常节律。3.轻症咽喉不适：长期用嗓的教师销售等人群，日常可按需饮用牛蒡茶，舒缓咽喉部位的累积疲劳感，减少频繁出现的咽喉干痒异物感，维护咽喉部位的舒适状态，降低慢性咽喉不适的发生概率。三、禁忌人群及注意事项1.体质虚寒人群不适合大量饮用牛蒡茶，避免加重体内寒凉之气，引发腹部隐痛、大便稀溏等不适反应，不利于身体状态的长期维持，日常可搭配少量温性食材共同冲泡中和属性。2.处于疾病急性发作期、症状较为严重的人群，不能依赖牛蒡茶改善病症，需及时寻求正规医疗干预，遵医嘱采取对应的治疗措施，避免延误正常治疗进度引发更严重的健康问题。3.饮用牛蒡茶期间要保持清淡的饮食习惯，减少辛辣刺激厚重油腻食物的摄入，避免影响茶饮的调理效果，同时降低身体代谢的额外负担，更好的发挥代茶饮对应的养生调理价值。参考文献:[1]中华中医药学会.中医养生保健素养指南.北京:人民卫生出版社,2021.[2]国家卫生健康委员会食品安全标准与监测评估司.药食同源物品目录相关规范解读.中国食品卫生杂志,2020,32:467-472.[3]李艳.常见代用茶养生功效及饮用注意事项分析.中国保健食品,2022,11:168-169.[4]张铁军,刘昌孝.药食同源产品的健康价值及应用规范.中草药,2023,54:345-353.
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熊俊副主任医师
南昌大学第二附属医院中医科
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梅花花椒有哪些功效与作用
梅花花椒作为常见药食同源食材，一般具有温中散寒、除湿止痛、驱虫杀菌、开胃消食、止痒消肿等功效和作用。一、功效作用1.温中散寒：梅花花椒性味偏辛温，能驱散侵体的寒邪之气，针对脾胃虚寒引发的腹部冷痛，日常搭配温性食材食用可以有效缓解胃脘不适，改善长期畏寒怕冷的状态，不少地区会在制作寒性药膳时少量添加来调和整体性味，降低药膳的寒凉刺激。2.除湿止痛：中医理论认为湿邪长期瘀滞在体内，容易引发肢体困重关节酸痛等不适，梅花花椒可以帮助疏通局部阻滞的气血，化解体内滞留的多余水湿之气，对外感湿邪引发的肌肉酸胀不适有明显舒缓作用，民间常用它搭配热敷包作用于酸胀部位来缓解不适感受。3.驱虫杀菌：从现代营养学角度分析，梅花花椒含有的特殊挥发性物质，可以抑制常见肠道寄生虫的生物活性，减少肠道寄生虫对肠黏膜的不必要刺激，同时可以抑制多种常见有害微生物的繁殖，帮助维护肠道内部环境的稳定，日常少量摄入能降低各类肠道不适的发生概率。4.开胃消食：梅花花椒带有的独特辛香气味，可以有效刺激唾液和各类消化液的分泌，改善食欲不振胃口不佳的状态，同时能加快胃肠道的正常蠕动速度，帮助提升食物的分解吸收效率，减少积食腹胀的不适感受，很多长期胃口欠佳的人群会在日常餐食中少量添加来提升食欲。5.止痒消肿：梅花花椒的外用效用同样突出，依托其辛散走窜的特性可以疏通皮肤表层的气血循环，对于日常蚊虫叮咬引发的局部红肿发痒，局部涂抹调配好的梅花花椒制剂，可以快速舒缓皮肤表面的痒感，加快红肿部位的消退速度，是民间流传较广的外用舒缓方法。二、主治疾病及应用方法1.寒邪类不适：日常调理可以将梅花花椒搭配温热的食材一同烹煮食用，也可以制作成专属的热敷包外敷于腹部位置，缓解脾胃虚寒引发的各类不适感受，不需要额外添加其他复杂的辅料就可以发挥对应的基础效用，使用门槛较低适合普通人群日常操作。2.湿邪瘀滞类不适：可以将梅花花椒搭配其他同属性的温性草本一同煮水，之后用放凉的煮制液体浸泡酸胀不适的肢体部位，长期坚持使用可以逐步改善肢体长期困重的不良状态，缓解长时间处于潮湿环境引发的各类身体不适。3.皮肤表层轻微不适：将梅花花椒煮水后放置到常温状态，用干净的无菌纱布蘸取液体轻轻擦拭局部不适的皮肤区域，操作过程中注意避开已经破溃的皮肤表面，就可以发挥对应的止痒消肿作用，快速缓解蚊虫叮咬带来的各类不适感受。三、禁忌人群及注意事项1.本身存在阴虚火旺状态的人群不建议过多食用梅花花椒，避免其偏辛温的属性加重体内的燥热感，引发咽喉肿痛口干舌燥等不适反应，反而影响日常的身体状态，食用前可以先判断自身体质是否适配相关食材特性。2.处于孕期的女性需要严格控制梅花花椒的日常摄入量，日常餐食中少量作为调味使用不会造成明显的不良影响，但不要特意大量食用梅花花椒相关的各类药膳，避免引发身体的不必要刺激，干扰孕期的平稳状态。3.本身存在消化道黏膜破溃类疾病的人群不建议直接大量摄入梅花花椒，避免其辛散的属性直接刺激破溃的黏膜部位，加重局部的不适感受，直接影响黏膜的正常修复速度，延长身体恢复的整体周期。参考文献[1]国家药典委员会.中华人民共和国药典一部.中国医药科技出版社,2020.[2]中华中医药学会.中医药食同源物品应用指南.中国中医药出版社,2022.[3]王富春,射继恩.中国食疗大全.上海科学技术出版社,2021.[4]中国营养学会.中国居民膳食指南2022.人民卫生出版社,2022.
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江一平主任医师
江西中医药大学附属医院中医科
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上气道咳嗽综合征如何治疗
上气道咳嗽综合征可通过日常调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，多数患者经过规范干预后症状可得到明显缓解。一、治疗方法1.日常调理：日常调理是所有干预方案的基础，适用于绝大多数轻症患者。患者需要及时远离环境中的刺激性物质，包括花粉、粉尘、刺激性化学气体等，同时做好上气道黏膜的防护，保证充足的饮水维持咽喉黏膜湿润，日常保持清淡饮食，避免摄入过度辛辣刺激的食物加重局部黏膜的不适感，规律作息提升自身的免疫调节能力，减少局部炎症反应的持续进展，帮助咳嗽症状逐步缓解。2.物理治疗：物理治疗属于非侵入性的干预方式，适合无法耐受药物副作用的人群。临床常用的方式可以直接清洁鼻腔内的异常分泌物，减少分泌物倒流刺激咽喉部位引发的咳嗽，通过温和的物理冲洗作用减轻上气道局部的黏膜水肿状态，改善鼻腔通气功能，降低局部的炎症反应强度，不会对身体造成额外的负担，长期坚持可以减少症状的反复出现。3.药物治疗：药物治疗是目前临床应用最广泛的干预方式，适合症状持续存在的中轻症患者。一般可以遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物进行治疗，不同作用机制的药物可以分别针对上气道的过敏反应、黏膜炎症、分泌物粘稠等问题进行针对性干预，快速减轻局部的不适感受，减少分泌物对咽喉咳嗽感受器的刺激，逐步改善长期持续的咳嗽表现。4.手术治疗：手术治疗属于重症干预手段，仅适合常规保守干预无效的特殊情况患者。这类患者通常存在明显的上气道结构异常，比如严重的鼻息肉、慢性鼻窦炎伴明显的组织增生等问题，通过常规的保守干预无法完全纠正结构异常引发的症状，经过专业的术前评估后可以选择针对性的手术方式解除结构梗阻问题，从根源上消除引发咳嗽的潜在诱因。二、病因针对性干预1.过敏性鼻炎相关干预：针对由过敏性鼻炎诱发的上气道咳嗽综合征，要明确对应的致敏物质，在生活中主动规避相关接触，配合对应的干预手段控制鼻腔局部的过敏反应，减少大量清水样分泌物倒流至咽喉部位引发的刺激性咳嗽，从诱因层面阻断症状的持续发作。2.慢性鼻窦炎相关干预：针对由慢性鼻窦炎诱发的上气道咳嗽综合征，要重点改善鼻窦部位的通气引流状态，促进鼻窦内蓄积的异常分泌物顺利排出，减轻鼻窦局部的慢性炎症反应，避免脓性分泌物长期刺激咽喉部位的黏膜，逐步改善长期迁延不愈的咳嗽表现。3.慢性咽炎相关干预：针对由慢性咽炎直接引发的咳嗽症状，要重点维护咽喉部位的正常黏膜状态，减少各类外来刺激对咽喉的反复损伤，改善局部的血液循环状态，减轻咽喉部位的异物感与刺激性痒感，帮助咳嗽症状逐步消退。三、注意事项1.干预前需完善相关检查明确具体病因，不要仅凭单一的咳嗽症状自行判断病情，避免误诊其他类型的咳嗽相关疾病，导致干预方案不对症无法取得理想的改善效果。2.所有干预手段的应用都需要在专业医务人员的指导下进行，不要自行随意增减各类干预措施的强度，也不要盲目尝试没有临床依据的民间偏方，避免给上气道黏膜造成额外的损伤。3.如果经过规范的足周期干预后症状仍然没有得到明显缓解，需要及时复诊调整干预方案，排查是否存在其他合并的呼吸道相关疾病，避免长期症状迁延影响正常的生活质量。所有相关干预都要严格遵从医嘱开展，不要自行调整干预节奏，多数患者经过规范治疗后都可以获得较好的预后效果，日常做好上气道防护也能有效降低症状复发的概率。参考文献:[1]中华医学会呼吸病学分会哮喘学组.咳嗽的诊断与治疗指南2015版[J].中华结核和呼吸杂志,2016,39(5):323-354.[2]中国医师协会耳鼻咽喉科医师分会.上气道咳嗽综合征诊疗中国专家共识2022[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志,2022,57(11):1273-1286.[3]王长征,王关嵩.上气道咳嗽综合征的诊疗进展[J].中华肺部疾病杂志,2021,14(3):289-292.[4]中华医学会儿科学分会呼吸学组.儿童慢性咳嗽诊断与治疗指南2021版[J].中华儿科杂志,2021,59(9):723-730.
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李少峰副主任医师
江西中医药大学附属医院呼吸内科
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金骨莲胶囊有哪些功效与副作用
金骨莲胶囊一般具有祛风除湿、消肿止痛、强筋健骨、通利关节、活络舒筋等功效和作用，也可能出现多种不适反应，相关使用事项需要多加留意。一、功效作用1.祛风除湿：中医理论中湿邪风邪入侵人体关节部位，会引发局部气血运行不畅，该功效可以驱散停留在关节肌表的风邪，排出体内积聚的湿浊之气，改善湿邪阻滞引发的肢体沉重等表现，减少邪气对关节部位的持续侵扰。2.消肿止痛：针对邪气阻滞经络引发的关节局部肿胀，气血不通引发的疼痛表现，可以疏通局部阻滞的气血运行路径，减轻肿胀部位的代谢淤积状态，逐步缓解关节活动时的痛感，改善日常关节活动的舒适度。3.强筋健骨：该作用可以辅助滋养周身筋骨部位，改善长期筋骨失养引发的肢体乏力酸软表现，提升筋骨的耐受能力，减少长期劳损带来的局部不适感，帮助维持筋骨部位的正常生理活动功能。4.通利关节：能够疏通关节部位的壅塞状态，改善关节腔内代谢废物堆积的问题，帮助恢复关节正常的活动范围，减少关节活动时出现的卡顿牵拉感，长期规范使用可以维持关节活动的顺畅度。5.活络舒筋：针对经络气血瘀滞引发的筋脉拘挛表现，可以舒展紧张痉挛的筋脉组织，打通瘀滞的细小经络通路，改善筋脉失于濡养出现的屈伸不利表现，帮助恢复筋脉正常的舒展收缩功能。二、主治疾病及应用方法1.风湿痹阻型关节疾病：该类病症常见的表现包含关节冷痛肿胀，遇阴冷天气症状明显加重，日常关节活动受限，可以在专业人员指导下使用该药物，同时搭配日常的关节保暖护理，减少寒凉刺激对症状的影响。2.骨关节退行性病变引发的不适：中老年人常见的骨关节退行性改变，引发的局部关节酸胀疼痛，活动后症状明显加重的相关表现，符合适应症的情况下可以遵医嘱使用该药物，同时搭配适度的低强度康复锻炼，提升骨关节的耐受度。3.软组织劳损引发的周身疼痛：长期体力劳动或者过度运动引发的局部软组织劳损，出现的筋脉拘挛局部肿胀表现，排除相关禁忌症的情况下可以使用该药物辅助缓解不适，同时搭配充分的休息，帮助劳损部位快速恢复。三、禁忌人群及注意事项1.胃肠道敏感人群注意事项：胃肠道功能较弱的人群使用过程中可能出现胃肠道相关不适，表现为胃部灼热食欲下降等，这类人群需要提前告知专业人员自身的胃肠道状态，评估是否适合使用该药物。2.过敏体质人群注意事项：本身属于易过敏体质的人群，使用后可能出现皮肤表面的红疹瘙痒等表现，这类人群需要密切观察自身的皮肤状态，出现异常不适立刻停止使用，及时向专业人员反馈相关情况。3.特殊体质人群注意事项：处于特殊生理阶段的人群，使用前需要提前咨询专业人员，评估自身身体状态是否符合用药要求，不要自行随意使用该药物，避免引发不必要的身体不适。参考文献[1]中华中医药学会风湿病分会类风湿关节炎病证结合诊疗指南中医杂志201859201745-1756[2]中国医师协会骨科医师分会骨关节炎学组中国骨关节炎疼痛管理临床实践指南中华骨科杂志202040181129-1136[3]国家中医药管理局中成药临床应用指导原则中国中医药信息杂志20101711109-111[4]中华医学会老年医学分会老年人慢性肌肉骨骼疼痛管理专家共识中华老年医学杂志20214006697-706
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龚飞鹏副主任医师
江西省人民医院骨科
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鸡叉骨有哪些医疗功效
鸡叉骨作为常见禽肉食材，一般有补充优质蛋白质、补充钙质、提升食欲、补充微量元素、辅助改善体力等功效作用。一、功效作用1.补充优质蛋白质：鸡叉骨的附着禽肉部分含有含量充足的优质动物蛋白，这类蛋白的氨基酸组成与人体需求匹配度较高，日常适量食用可以为身体组织日常修复和合成提供充足的原料，适合各类日常需要补充蛋白的普通人群食用，不会产生额外的代谢负担。2.补充钙质：鸡叉骨的软骨部分和附着的脆骨含有丰富的天然钙质，这类钙质不需要经过复杂的加工处理，日常随餐摄入可以为骨骼日常维护提供基础的钙质来源，适合成长发育期的孩童以及钙质流失速度较快的中老年群体适量食用。3.提升食欲：经过合理烹饪的鸡叉骨香气浓郁口感丰富，带有禽肉特有的鲜香味，日常用餐时搭配食用可以改善寡淡餐食的口感体验，提升进食的愉悦感，针对食欲不佳的普通人群可以起到辅助提升进食量的作用，没有额外的刺激性。4.补充微量元素：鸡叉骨的肉质部分还含有铁锌等多种人体必需的微量元素，这类微量元素参与人体多项基础生理活动的运转，日常适量食用可以为身体提供这类容易从普通餐食中摄取不足的营养物质，维持身体正常的代谢运转状态。5.辅助改善体力：鸡叉骨提供的蛋白质和脂肪可以为人体日常活动提供充足的能量供给，日常劳作或者运动之后适量食用，可以快速为身体补充消耗的能量，缓解身体出现的轻微疲惫感，帮助身体快速恢复到良好的状态。二、食用适配方法1.日常清炖食用：将鸡叉骨搭配常见的新鲜菌菇或者绿叶蔬菜一同清炖，最大程度保留食材本身的营养成分，不会摄入过多的额外油脂，适合需要清淡饮食的人群食用，营养吸收效率也相对较高。2.低温卤制食用：将鸡叉骨搭配常规的家用卤料低温慢卤，食材入味充分口感软烂，适配老人和孩童的咀嚼能力，进食的过程中还可以充分咀嚼脆骨部分，完整摄入鸡叉骨中含有的各类营养物质。3.鲜炒搭配食用：将预处理好的鸡叉骨搭配新鲜的彩椒或者其他家常蔬菜一同快炒，烹饪耗时短可以最大程度锁住肉质中的水分，食用时口感鲜嫩，适配大多数普通家庭的日常烹饪习惯和口味偏好。三、注意事项1.鸡叉骨的肉质缝隙容易藏有细小的淤血和杂质，烹饪之前需要充分浸泡清洗完全，食材必须经过完全烹熟之后才能食用，避免摄入未完全处理干净的有害杂质影响身体健康。2.日常食用鸡叉骨需要严格控制整体的摄入量，不能单次过量食用，避免给肠胃造成额外的消化负担，引发肠胃不适等不良体验，搭配新鲜蔬菜一同进食可以实现营养均衡的效果。3.本身存在代谢相关基础疾病的人群，需要根据自身的饮食要求控制鸡叉骨的食用量，不要随意调整日常的摄入分量，避免影响自身的身体状态稳定。参考文献:[1]中国营养学会.中国居民膳食指南2022[M].人民卫生出版社,2022.[2]杨月欣.食物营养成分全图鉴[M].北京大学医学出版社,2021.[3]李红霞.常见禽肉食材的营养价值与食用方法指南[J].中国食物与营养,2023,29(7):78-82.[4]张坚.居民日常优质蛋白摄入指导规范[J].营养学报,2022,44(3):221-225.
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熊俊副主任医师
南昌大学第二附属医院中医科
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