喝奶茶一般是不存在十大危害的说法，有可能会出现失眠、龋齿、肥胖、营养不良、血糖升高等危害，所以在日常生活中一定要注意避免过量的饮用。
1、失眠：因为奶茶当中含有部分的咖啡因和咖啡碱，有可能会导致大脑神经处于兴奋的状态，有失眠多梦的症状。
2、龋齿：因为奶茶当中的含糖量是比较高的，可能会导致牙齿受到损坏，也会出现龋齿或者是牙釉质腐蚀。
3、肥胖：奶茶当中的热量也是比较高的，如果没有及时的消化，有可能会转化为脂肪，从而导致出现体型肥胖。
4、营养不良：如果经常喝奶茶，有可能会导致营养不均衡，影响到体内的营养供应。
5、血糖升高：奶茶当中的含糖量是比较高的，有可能会诱发血糖升高，严重的还有可能会出现糖尿病。
在日常生活中还需要注意好饮食调理，需要做到清淡饮食，可以多吃一些蔬菜或者是水果。
