饮用药酒的最佳时间

养生专家 2013-05-06 00:00:00

在现代社会，越来越多的人们处于亚健康的状态，也越来越的人们注意养生，他们通过各种各样的方法来达到养生保健的效果。譬如说饮用药酒。人们适当地饮用药酒能够预防疾病，强身健康。但是，药酒什么时候喝比较好呢？

饮用药酒的最佳时间

相信很多朋友都不是很清楚，饮用药酒的最佳时间。其实，饮用药酒是有讲究的。人们饮用药酒应该选个好时间。接下来，我们一起来了解下饮用药酒的最佳时间。

饮用药酒也要选个好时间

很多人特别是不善饮酒者担心醉酒，往往在晚上饮用。其实，从提高药物疗效的角度来看，晚上服用不如白天服用效果好。

药物的排泄有一定的昼夜节律，药酒在体内清除和代谢的速度以早晨至中午最慢。加之此时肝药酶（一种存在于肝脏中的促进药物转化的生物催化剂）的活性不高，因此，血液中酒、药的浓度均很高，有利于发挥治疗作用。

而在下午2点至夜间0点，肝药酶的活性最高（最高点在午夜2点）。同时，肾功能（肾小球滤过率、肾血流量、排尿量和尿素清除率等）的最高点在下午5点以后，因此下午至晚上饮酒，在体内排泄和代谢最快，不利于发挥药效，故药酒最好在白天服用。

温馨提示：从上文我们知道，饮用药酒的最佳时间应该在白天。除此之外，人们饮用药酒最好在医生的指导下进行，千万不能贪杯

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