丛铁民主任医师：中西医结合治疗风湿骨病的践行者
丛铁民主任医师是北京中医药大学临床教师，同时也是北京市海淀区医疗事故鉴定专家。他毕业于黑龙江中医学院，拥有40余年的丰富临床工作经验，始终坚守在医疗一线，致力于中西医结合治疗风湿骨科疾病的发展道路。在继承和发扬中医骨伤理论的同时，他不断学习现代骨病知识，关注国内外骨科新技术进展，致力于提升急危重症的治疗水平。
在类风湿治疗领域，丛铁民主任提出了“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的创新观点，强调以中医辨证论治为核心，结合祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾的中医理念，为众多患者带来了显著疗效。他曾发表专业论文20篇，临床治疗案例累计数万例，尤其擅长中医治疗腰椎间盘突出/膨出、类风湿、腰椎管狭窄、颈椎病、腰肌劳损、筋膜炎、关节炎、肩周炎、骨质疏松、风湿性关节炎、痛风等疾病。
警惕！类风湿的四大诱发习惯，尽快改掉
1. 长期受凉或居住环境潮湿
中医认为“风为百病之长，寒为百病之”，长期处于寒冷潮湿环境中，寒湿之邪易侵袭人体，导致经络痹阻、气血运行不畅，进而诱发类风湿关节炎。尤其是关节部位长期受凉，可能加重关节疼痛和僵硬症状。
2. 过度劳累或长期保持不良姿势
过度劳累会导致机体免疫力下降，长期保持不良姿势（如久坐、久站、长时间低头等）会使关节局部肌肉受力不均，加速关节退变，增加类风湿发病风险。建议劳逸结合，避免关节长时间处于紧张状态。
3. 吸烟与过量饮酒
吸烟会产生多种有害物质，影响免疫系统功能，促进炎症因子释放；过量饮酒则可能损伤肝脏，影响药物代谢和治疗效果。研究显示，吸烟是类风湿发病的重要危险因素，戒烟限酒对预防类风湿至关重要。
4. 高嘌呤、高脂饮食结构
长期摄入高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜、浓肉汤等）易引发嘌呤代谢紊乱，高脂饮食则可能加重体内炎症反应。这些不良饮食习惯会间接影响关节健康，增加类风湿发作几率。建议保持饮食清淡，多吃新鲜蔬果，均衡营养。
中医辨证：类风湿的个性化治疗之路
丛铁民主任强调，类风湿的治疗需根据患者个体差异进行“病证结合”。通过中医辨证，区分寒热虚实，采用祛风除湿、活血通络、健脾补肾等不同治法，配合现代医学的综合治疗，可有效缓解症状、控制病情进展，提高患者生活质量。