骨关节病的早期信号不容忽视
丛铁民主任医师，北京中医药大学临床教师，北京市海淀区医疗事故鉴定专家，从事临床工作40余年。他始终坚持中西医结合治疗风湿骨科疾病，在继承中医骨伤理论的同时，积极吸收现代骨科技术，提出“免疫或代谢疾病要病证结合治疗”的观点，擅长腰椎间盘突出、类风湿、关节炎等疾病的治疗。临床经验表明，骨关节病的早期信号往往被忽视，早察觉早干预是关键。
一、关节疼痛：持续不适的警示
关节疼痛是最常见的早期信号，尤其在活动后或天气变化时加重。丛铁民主任指出，疼痛可能是滑膜炎、软骨损伤的表现，中医认为多由“不通则痛”引起，需及时通过活血止痛、化瘀理气等方法干预，避免病情进展。
二、晨僵：关节“启动困难”的信号
早晨起床时关节僵硬、活动不灵活，持续数分钟后缓解，是类风湿关节炎的典型表现。丛主任强调，晨僵提示体内“湿邪”滞留，中医需结合祛风除湿、健脾补肾，改善关节功能。
三、关节肿胀：炎症反应的表现
关节莫名肿胀，伴皮温升高，常因滑膜炎或积液导致。丛铁民主任认为，肿胀多因“湿浊”内生，治疗需注重清热利湿、消肿止痛，同时结合现代医学抗炎手段，控制病情。
四、活动受限：灵活度下降的征兆
关节活动范围逐渐缩小，如弯腰、抬手困难，提示软骨或肌肉损伤。丛主任建议，此时需减少负重活动，通过中医“舒筋活络”方法配合康复训练，防止关节僵硬。
五、关节摩擦音：软骨损伤的“警报”
活动时关节发出“咔咔”声，是软骨磨损的表现。丛铁民主任提醒，这可能是骨关节病进展的信号，需尽早干预，通过补肾强骨、营养软骨延缓病情发展。
六、肌肉无力：关节稳定的隐患
关节周围肌肉萎缩、乏力，导致关节稳定性下降。丛主任指出，中医“脾主肌肉”，需健脾益气、强筋壮骨，配合力量训练，恢复肌肉支撑功能，避免关节进一步损伤。
丛铁民主任医师强调，骨关节病的六大信号需早发现、早干预。通过中西医结合治疗，发挥中医“祛风除湿、活血止痛、化瘀理气、健脾补肾”的优势，结合现代医学技术，可有效延缓疾病进展，提升患者生活质量。临床数万例案例证明，科学干预是守护关节健康的关键。