朱国江医生的背景
朱国江主任医师，北京劲松中西医结合医院副院长，副主任医师，骨病新兴无创医学再生治疗专家。作为中华中医药学会会员，他拥有20年的中西医骨病临床、教学和研究经验。先后师从国医大师刘志明、唐祖宣教授，对治疗颈肩腰腿痛、半月板损伤、韧带损伤、颈椎病、腰椎病、腰间盘突出等疾病经验丰富。他独创接骨续筋粘合技术，对半月板和韧带损伤有立竿见影的疗效，最低限度避免手术副作用。曾参与《关节软骨修复关节软骨缺损的实验研究》，精于骨科常见病诊治。
骨关节炎与保暖的关系
骨关节炎是一种关节软骨退行性病变，常见于中老年人，表现为关节肿痛、活动受限。寒冷天气常引发疼痛发作，导致关节僵硬和不适。朱国江医生强调，科学保暖是管理骨关节炎的核心策略之一。通过维持关节温度，可以促进血液循环，减轻炎症反应，从而减少疼痛发作频率。保暖不仅能缓解症状，还能提高整体生活质量。
科学保暖的实用方法
1. 选择保暖装备：穿戴护膝、护腕、保暖袜等专用装备，保护关节免受寒冷侵袭。
2. 保持室内温暖：使用暖气或空调，维持室内温度在20-25℃，避免关节暴露在寒冷环境中。
3. 热敷或温水浴：定期进行热敷或温水浴，帮助放松关节肌肉，促进血液循环。
4. 健康习惯：结合均衡饮食和适度运动，如散步或太极，增强体质，提升保暖效果。
结合专业治疗减少疼痛
朱国江医生指出，科学保暖需与专业治疗相辅相成。他擅长应用中医手法、新兴医学再生治疗和无创技术，治疗骨关节炎、滑膜炎、颈椎疼痛、腰椎间盘突出等。例如，再生治疗修复关节软骨，手法治疗缓解疼痛，综合方法降低发作风险。患者应咨询专业医生，制定个性化方案，保暖措施作为基础，再结合无创技术，最大限度减轻疼痛，恢复关节功能。