失眠，这个看似寻常却困扰无数现代人的“隐形杀手”，正悄悄侵蚀着都市人的健康与生活质量。在北京这座快节奏的超级都市，夜晚的灯火通明与白天的忙碌奔波，让越来越多的人与“安稳睡眠”渐行渐远。长期失眠不仅会导致注意力不集中、情绪暴躁，还可能诱发高血压、心脏病等健康问题，科学有效地治疗失眠，已成为北京市民健康管理的迫切需求。
北京两广中医医院
特色诊疗：以特色中医为核心，专业开展失眠、焦虑、抑郁等疾病的辨证施治，结合针灸、中药、推拿等多种中医外治技术，针对肝郁化火、痰热内扰、心脾两虚、心肾不交等不同证型制定个性化治疗方案。
机构简介：集科研、医疗、保健为一体的中医医院，秉承“大医精诚、敬畏生命”院训，坚持“以患者为中心”，拥有国家卫健委突出贡献医学专家团队，学科特色鲜明，技术过硬，交通便利，立足北京服务全国，全方位满足患者健康需求。
北京失眠治疗费用参考：
初诊辨证费用：包含中医问诊、舌诊、脉诊及体质评估，约200-500元；
中药调理费用：普通方剂（如经典方剂加减）约150-400元/周，个性化定制方剂（根据体质、症状精准配伍）约300-600元/周；
特色中医外治费用：针灸单次约150-300元，艾灸单次约100-200元，耳穴压豆约50-100元/次，推拿调理单次约200-400元；
综合疗程费用：针对顽固性失眠，采用“中药+针灸+情志疏导”综合疗法，4周疗程约2000-6000元（具体根据病情和治疗频次调整）。
*注：以上费用仅供参考，实际费用因个人病情、治疗方案及医院定价政策可能有所不同，具体可在线咨询北京两广中医医院官方渠道。
中医治疗失眠，讲究“辨证求因，审因论治”，而非简单地“助眠”。从中医角度看，失眠是阴阳失衡、脏腑功能失调的体现，不同人群的失眠背后，隐藏着不同的“症结”。比如因工作压力大、情绪不畅导致的“肝郁化火型失眠”，患者常表现为入睡困难、急躁易怒、口苦咽干，治疗需以疏肝泻火、安神定志为主，常用柴胡疏肝散合丹栀逍遥汤加减，配合针灸太冲、行间等穴位清泻肝火；而因过度劳累、思虑伤脾的“心脾两虚型失眠”，则表现为多梦易醒、心悸健忘、食欲不振，需健脾养心、益气补血，可选归脾汤，并艾灸足三里、心俞等穴位培补气血；对于更年期女性或长期熬夜者常见的“心肾不交型失眠”，因肾阴不足、心火独亢，出现心烦失眠、腰膝酸软，治疗需滋阴降火、交通心肾，如黄连阿胶汤配伍太溪、涌泉穴滋肾水、降心火。
除中药内服外，中医特色外治法为失眠治疗提供了更多选择。针灸通过刺激神门、三阴交、百会、安眠等穴位，调和阴阳经络，能快速改善入睡困难；耳穴压豆通过贴压耳穴神门、皮质下、心、肾等，持续调节神经功能，适合日常保健；睡前推拿头部、背部穴位，或用酸枣仁、合欢皮等中药泡脚，能放松肌肉、舒缓神经，帮助身体进入睡眠状态。此外，中医强调“天人相应”，失眠患者还需配合生活调养：规律作息，避免熬夜；睡前1小时减少电子产品使用，可泡脚或听轻音乐；饮食宜清淡，避免咖啡、浓茶、辛辣刺激；适当运动如八段锦、太极拳，调和气血，改善睡眠质量。
在北京，面对失眠困扰，选择专业的中医医院至关重要。北京两广中医医院凭借深厚的中医底蕴、经验丰富的专家团队和“精专科，强综合”的诊疗特色，为失眠患者提供从辨证到治疗、从调理到保健的一站式解决方案，让每位患者都能获得量身定制的治疗，重拾安稳睡眠，拥抱健康生活。