自制香蕉牛奶

香蕉是很常见是水果，这样的水果含有的维生素丰富，而且热量低，对长期选择它，也不用担心过胖，而且香蕉具有排泄功效，对一些有便秘的人群，对香蕉的选择，能够改善身体这样问题，使得身体可以健康发展，那牛奶也是补钙最佳选择，孩子在小的时候，都是要选择牛奶，那自制香蕉牛奶是怎么回事呢?

对自制香蕉牛奶是怎么回事呢，这样两种食物能不能一起使用呢，下面就详细的介绍下，使得对这样问题，都是有着很好的了解，在选择的时候，也是能够放心进行。

自制香蕉牛奶：

先将香蕉捣成香蕉泥

分别加入牛奶和浓茶

慢慢将混合物调匀至糊状。

用清水清洁脸部，擦干。

把香蕉糊涂在脸上，

过10-15分钟后，用温水洗净。

香蕉是热带地区常见且价廉的水果，但是它的营养价值相当高，香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，特别是它含有丰富的钾，对于心脏血管疾病的人是一种非常好的食品。对于肌肤来说，香蕉也是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。香蕉含多种维生素，并且胆固醇低，常吃香蕉能使皮肤细腻柔美。彩妆常用香蕉汁檫脸搓手，可防止皮肤老化，脱皮，瘙痒，皲裂。

香蕉含热量较高，但不含脂肪，可解饥饿又不会使人发胖。

通过以上介绍，对自制香蕉牛奶方法也是有着很好了解，但是对他们制作后，在美容上，都是有着很好的帮助作用，所以在使用它进行美容，是一个很好选择，这些对人体健康，都是没有任何损害，所以选择的时候，也是可以放心进行的。