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今天给大家讲一下如何挑选市面上的海鲜干货。选对健康新鲜的食材。
一、看
优质的干货的颜色都是很自然有色泽的。比如海米就是自然的红色，浸泡不会掉色。色泽过于鲜艳或发灰、发黑就是放的时间太久了，不新鲜的。
二、闻
新鲜的干货是有淡淡的腥味，不刺鼻。如果有刺鼻的味道或者腥味太重，就是变质的可能性或者化学添加剂较多，不能食用。
三、尝
买前可以试吃一下，回味清甜的干货是优质、新鲜的。如果太咸，没有甜味就是盐分太多亚硝酸盐含量也会偏高，不建议购买。
答 请不要准备反击问#我们住宅的小区，新开了一个粥铺，我和儿子去吃了一次饭，儿子要喝小米海参粥，服务员告诉我们这粥有很多功效，小米海参粥的功效是什么呢？大众养生网小
答 羁绊、已千年问#现在随着生活水平的提高，人们的进补养生的观念更加的浓厚，海参这样的高档的食材，也进入了寻常百姓家。那么，海参小米粥有什么好处呢？大众养生网小编解
答 气质小青年问#我平时的时候比较喜欢吃红豆和绿豆，我得体质也比较有湿气，所以现在想加一点薏米来煮粥喝，薏米红豆绿豆粥的功效具体有哪些？大众养生网小编解答：薏米对于
答 一点点记忆问#因为爷爷生病已经有很长一段时间了，所以他的身体特别的虚弱，这段时间我就一直想做一些滋补的食物，小米海参粥应该怎么做？大众养生网小编解答：如果要制作
答 桃花還未開问#最近这段时间老公的胃特别的不舒服，所以我就每天煮粥给老公吃，前几天听说海参小米粥对身体很有帮助，要怎么做味道比较的好？大众养生网小编解答：海参小米
答 海米也就是人们知道吃虾米，相信很多人都吃过，但不是每个人都知道海米的营养余量，首先，产品中含有丰富的营养物质，如蛋白质、矿物质等，多吃海米能调养身体；多吃也能调