蒲公英花茶
xiaoli
蒲公英是我们平时比较多见的一种植物，同时蒲公英也作为一种中药材，具有治疗疾病和调养身体的功效。蒲公英有很好的清热解毒的作用，另外有一定的消肿化瘀的效果，对身体有很好的保健的意义，可以把蒲公英花做成蒲公英花茶，平时饮用有很好的调养作用。
首先在蒲公英生长的旺季，采摘蒲公英花，用清水清洗干净，然后沥干，不要用力的搓，避免让花瓣脱落。然后锅中放水，把蒲公英花隔水蒸一分钟左右，这又叫做杀青，有消毒的效果能够杀死蒲公英里面的一些虫卵。
然后把蒸过的蒲公英花放到外面晾晒，花彻底晾干以后，装入瓶子里面就可以了，在平时可以适量的取出，用开水来冲泡饮用，有很好的调理身体的功效，有保健养生等方面的作用。
蒲公英花当茶饮的时候，也要了解一些禁忌的问题，适当的喝有很好的排毒养颜清热去火的作用，但是一定不能大量的喝，大量饮用容易造成身体出现过敏性反应，尤其是对肠胃的损害比较大，如果饮用不当，甚至会造成拉肚子，出现恶心呕吐的症状，另外饮用过多对肾脏功能也会造成不利影响。
对于过敏性体质来说，如果喝了蒲公英花茶以后有过敏的反应，那么以后就应该不喝或者少喝蒲公英花茶，有些人喝了蒲公英花茶以后会出现荨麻疹，引起皮肤发痒发肿的症状，如果症状比较严重，应该及时到医院进行检查。
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