大众养生网

青椒炒鸡胗的做法是什么

xiaoli

鸡胗被有些地方叫做鸡嗉子,其实就是鸡的胃脏,鸡胗有一定的营养价值,尤其富含维生素,适当的吃一些对身体有一定的保健和养生的效果,鸡胗的做法有很多,既可以烤着吃,也可以炒菜,其中青椒炒鸡胗,能够去除鸡胗的腥气,我们来了解一下。

青椒炒鸡胗的做法是什么

准备两百克左右的鸡胗,准备两个朝天椒,准备适量的盐姜蒜,料酒和老抽。首先把尖椒清洗干净,去蒂去籽,把鸡胗也清洗干净,把鸡胗上面的过多的鸡油去除,把姜切成片。

把尖椒切成段备用,清洗干净以后的鸡胗滤除水分,把鸡胗切成花刀,这样有助于更好的入味,锅中放入适量的油,油热以后,把鸡胗放入里面,开始煸炒,等到把鸡胗炒的变色以后,再放入适量的料酒,加入老抽,继续翻炒。

然后再放入青椒段,继续翻炒,加适量的盐,放入花椒面儿,翻炒均匀。在出锅之前,再放入蒜末,炒均匀以后就可以出锅了,鸡胗爽脆可口,而青椒又是香辣美味,所以这道菜非常的下饭。

青椒炒鸡胗的做法比较简单,要注意的是,鸡胗一定要清洗干净,另外鸡胗会有一定的土腥味儿,为了预防这种土腥味儿,在炒鸡胗之前最好用清水浸泡一会儿,炒鸡胗的时候,放入适量的料酒,也能去掉土腥味,适当的吃一些青椒炒鸡胗,对身体的健康也有好处。以上就是青椒炒鸡胗的做法,希望对您有所帮助!

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>