补肾煲汤吃什么东西效果好
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补肾煲汤吃什么东西效果好,要看病人肾虚的性质。中医认为肾为先天之本、藏精、主管生殖发育、肾虚等,男性和女性都有可能出现肾虚。根据中医的证候,肾虚有肾阳虚和肾阴虚两种类型。
1、肾阳虚:男性肾阳虚主要表现为畏寒、腰膝冷痛、阳痿早泄、遗精等,女性肾阳虚在怕冷怕寒的同时会出现月经延长、腹痛、行经不畅等症状。温补肾阳的中药材和食材煲汤喝,可以在医生指导下调理,如:羊肉、猪肾、鹿茸、淫羊藿等,这些都是温补肾的中药材,还可以服用中成药金匮肾气丸调理;
2、肾阴虚:假如病人出现肾阴虚,男人就会有五心烦热、潮热盗汗、阳强易举、阳痿早泄的症状,而女性在虚热症状的同时会出现月经不调、月经量少、闭经等情况。如果出现上述症状,可通过煲一些滋阴生津的汤来补肾调理,如豆腐汤、冬瓜汤、枸杞汤、银耳汤、百合汤等,还可服用六味地黄丸。
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