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芒果皮具有润肠通便、明目、降低血糖等作用。
1.润肠通便：芒果皮里面含有丰富的膳食纤维，通常能用来促进肠道蠕动，能够起到比较好的润肠通便效果，可以应用于便秘。
2.明目：芒果皮能够起到比较好明目效果，里面含有丰富的胡萝卜素，通常可以转化为维生素a，有利于眼睛的健康状况。
3.降低血糖：芒果皮对人体能够起到比较好保健作用，能够起到比较好降低血糖效果的。
除了上述作用之外，能够起到比较好的利尿效果，可以促进小便排出体外。
答 你惊慌失措的爬问#前几天去超市买了一袋芒果，由于工作忙没时间吃，芒果已经烂了一点皮不知道能不能吃，所以想问一下芒果烂了一点皮还能吃吗？大众养生网小编解答：芒果其
答 半夜哼情歌问#最近我听到一种说法说芒果是可以连皮吃的，我有些朋友还是试了一下，他们也感觉到芒果皮连皮吃虽然口味不是特别好，但是也没有什么副作用，芒果皮到底有什么
答 梦想你看护问#老婆又买了几个芒果，香香的挺好闻得，据说吃这个能美容养颜，今天就试着吃一个，可是找了研究了半天也不知道怎么去皮，不知道是用刀削还是怎么弄。大众养生
答 厕所、唱情歌问#办公室新来的妹子很时尚，干啥事都有点与众不同，这不今天刚从超市买了2个芒果，我看着她连皮一块给吃下去了，吃下去了！我想问，那玩意能吃么？大众养生
答 敷衍怎麽演＂问#我特别的喜欢吃那种小芒果，基本每天都会在家里买很多一天要吃好多个，可是我发现芒果皮好难弄而且很麻烦，请问有什么方法能快点弄点芒果皮吗？大众养生网
答 我全都相信问#我吃芒果的时候一直都是老公给我扒皮，所以我一直都不知道芒果皮多厚，后来自己扒了一次发现皮还挺厚的，所以我想问一下芒果可以吃皮吗？大众养生网小编解答